血壓不穩危害大！醫生：高血壓夏季最忌1件事！建議患者們都看看

夏季是腦梗的高發季！天氣炎熱，人出汗較多，身體易缺水，若不及時補水，易誘發腦梗；夏天開空調，室內外溫差大，使腦部血液循環產生障礙，易誘發腦梗；高血壓患者在夏季血壓不穩，也極易誘發腦梗。

特彆強調：高血壓患者，要警惕腦梗

有調查顯示，高血壓會導致腦卒中發生率增加3~4倍，高達35%；而且腦血管疾病導致死亡的患者中，由高血壓誘發的佔一半以上。

天氣一熱，人體內周身的血管舒張、血流加快、阻力減少，致使部分患者的血壓降低了，而有些人認為降低就是正常了，高興地擅自停止了用藥。

殊不知，高血壓夏季最忌諱一件事——擅自停用降壓藥。這樣做會導致血壓不穩定，很容易導致心梗、腦梗的發生。

夏季導致血壓偏低，但是否停用降壓藥，需遵醫囑！

1、若患者的血壓一直控制得比較穩定，到了夏天血壓降低了，可以在醫生指導下適當減葯。

2、對那些用藥劑量較大、種類較多，而且，沒有合併心腦腎相關疾病的患者，在嚴密監測血壓的前提下，也可按醫囑適當減量或減少種類。

3、對於長期高血壓合併急性或慢性心衰患者，不能停用血管緊張素轉化酶抑製劑或者血管緊張素受體拮抗劑。

4、某些伴有糖尿病或腎病，尤其是合併大量蛋白尿的患者，往往需要使用ACEI或ARB類藥物降低蛋白尿，保護腎臟功能，這類人不能擅自停葯。

不管高血壓有沒有減葯，患者都需要在早、中、晚，一日三次監測血壓，如果發現異常，還需及時就醫。

夏天高血壓患者還需要注意的其他問題

1、堅持合理飲食原則

夏季，人的消化道功能減退，食慾下降，水分丟失較多，所以要注意多補水，飲食宜清淡，同時要富有營養。

2、選擇合適的時間進行鍛煉

夏季，血壓患者不宜在早上運動，因為早上體內血液黏稠度比較高，是心腦血管病的高發時間。夏季天氣太熱的情況下，運動時間最好選擇在晚上。

建議高血壓患者選擇那些體力負荷不大的運動，如快走、慢跑、太極拳等。

3、保證正常睡眠時間

人們只有在睡眠中才會出現血壓下降。當高血壓患者夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高，加重對心腦血管的損害。因此，病人一定保證正常睡眠。

4、控制情緒不要激動

夏天，天氣比較炎熱，人們的情緒也會不穩定，容易暴躁。一旦情緒過於激動，很容易引起血壓飆升，誘發腦梗、卒中等疾病的發生。

因此，一定要控制好情緒，保持平和的心情，避免激動，情緒起伏過大。

總之，高血壓患者千萬不要因為一時的血壓變化而胡亂採取行動，造成嚴重後果，甚至危及生命。

請留言評論發表你的看法！

歡迎關注我的企鵝號：黑龍江遠東心腦血管醫院

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！