腸道健康也會影響情緒，這是真的嗎？看看醫生怎麼說

人的情緒是很容易受影響的，比如好天氣的時候，情緒就要好一些；遇到不順心、添堵的事，情緒自然就差。

可是，有人說：腸道健康也會影響情緒，那這是不是真的呢？

做過手術或者自己親屬做過的人都會有一中感受，那就是麻醉術後怎麼容易出現便秘，實際上後來大家問醫生都會明白，是因為麻醉藥或外加術後長期卧床，抑制了我們腸道蠕動而導致的。

便秘，它就是腸道不健康的表現。可是當你一天不拉屎，兩天也不上廁所，感覺沒事，當你三五天不上廁所，或者一蹲在廁所就憋的慌時候，你會發現整個人都不好了，便秘可以讓一個人出現嚴重焦慮，實際上它有時候比其腹瀉，更讓人覺得難以忍受。

腸道健康對我們人的情緒的影響，除了因為本身腸道菌群是我們人體一部分以外，更主要的是腸道不健康，給我們身心帶來了嚴重負擔。

人有三急，拉不住和拉的多都是讓人崩潰的事情，我記得我之前接診過的一個病人，它是一位學生，晚上餓了，就叫了一份炒飯，結果吃完以後第二天上吐下瀉的，來的時候整個人都表現出虛脫的樣子，一看就是脫水導致電解質紊亂，問他叫什麼名字，都要想半天。

所以，腸道健康對我們人體情緒影響，包括兩個方面，一是腸道健康本身屬於我們人體一部分，跟我們免疫系統、消化系統等都很大的關係，二是腸道失調往往帶來的是長期慢性疾病，會嚴重影響個人的生活、工作，從而影響個人的情緒。

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