當前位置:
首頁 > 懷孕 > 母乳餵養不要踏入這些誤區

母乳餵養不要踏入這些誤區

護士們在門診接受諮詢。

近日,清遠市人民醫院在門診樓一樓中區開展主題為「母乳餵養,給寶寶100分的愛」義診活動,多位產科專家為孕產婦家庭,以及社會各界人士普及母乳餵養相關知識,並指出母乳餵養存在的誤區。

清遠市人民醫院愛嬰二區護士長楊姿表示,有市民認為產婦盡量少喝水,怕進風,少吃青菜水果,怕對寶寶身體不好。其實,這些都是認知誤區。母乳能夠滿足嬰兒全部營養需求,是最完美的嬰兒食物,沒有任何一種母乳代用品可以與之媲美。母乳中的各種營養成分更易於寶寶消化和吸吮,為寶寶的生長發育打下良好基礎。

任何替代品都無法與母乳媲美

世界衛生組織統計顯示,目前全球0-6個月純母乳餵養率是37%。我國6個月內純母乳餵養率為27.8%,其中農村30.3%,城市15.8%;而在發達國家,純母乳餵養率可達80%。

與配方奶粉相比,母乳餵養是最好的嬰幼兒餵養方式。研究表明,母乳中保護嬰兒免患肺炎和腹瀉等疾病的抗體成分,是任何配方奶粉都不具有的,母乳餵養的兒童過敏性疾病發生率遠低於人工餵養的兒童,母乳餵養還可減少成年後肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病的發生率。堅持母乳餵養能幫助媽媽減輕體重,減少產後出血,加速子宮恢復,減少患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的幾率。哺乳的過程也是親子交流的過程,讓母親更有滿足感,新生兒更有安全感。

近年來,清遠市人民醫院通過孕前孕婦學校的宣傳、分娩時指導、產後支持等舉措,切實提高了母乳餵養率,現在很多產婦都意識到母乳餵養好。

「母乳餵養有很多優點,現在越來越多人接受了母乳餵養。」清遠市人民醫院愛嬰二區護士長楊姿介紹說,母乳能夠滿足嬰兒全部營養需求,是最完美的嬰兒食物,沒有任何一種母乳代用品可以與之媲美。母乳中的各種營養成分更易於寶寶消化和吸吮,為寶寶的生長發育打下良好基礎。母乳中含有多種抗體,保護寶寶免受病毒、細菌傷害,即使生病時,母乳餵養也能夠幫助寶寶更快恢復健康。

她介紹說,母乳餵養可降低母親罹患乳腺癌、卵巢癌等疾病的發生率。母乳餵養是最自然的養育方式。從分娩後即刻開始的肌膚接觸,到每一次的乳房吸吮,母乳都是母子之間情感交流的紐帶。母乳最經濟、最方便,且不需增加額外家庭負擔,是可持續的再生資源,尤其在災害或緊急情況時,母乳餵養更是挽救嬰兒生命的重要措施。

建議母乳餵養持續至兩年

受到「剖宮產生孩子奶水營養不足」「6個月後母乳沒有營養」等不正確輿論影響,很多年輕媽媽放棄了母乳餵養。在很多情況下,由於對母乳餵養的不甚了解致使媽媽們放棄母乳餵養,這也是導致清遠純母乳餵養率低的一個原因。也有些媽媽認為自己奶水很稀,可能不如奶粉有營養,於是放棄了母乳餵養。受到奶粉廠商宣傳,不少媽媽認為奶粉比母乳更有營養,於是購買奶粉導致純母乳餵養率下降。

有媽媽擔心剖宮產對奶水有影響。其實不然,剖宮產與順產對奶水的影響差別並不是很大,主要區別在於,較之順產,剖宮產通常要三四天才能有奶,但奶水的品質與順產沒有差別。剖宮產主要是對媽媽有影響,媽媽在餵奶時可能會因刀口疼痛而影響餵奶,這種情況下,媽媽可以側卧餵奶,減少疼痛。

「這些都是誤區,不要被誤導了。」楊姿介紹說,受老一輩人的影響,有些產婦甚至喝水很少,認為會進風,其實不然,產婦生完孩子後要補充水分,稀釋血液,對身體康復有重要作用。有些老人家會認為,產婦如果吃了青菜水果,會導致娃娃拉出來的糞便呈現青色,或者拉糞便太頻繁,對娃娃身體不好,「只不過孩子沒能完全吸收,但是不管出於對產婦還是對娃娃的考慮,孕婦適當吃蔬菜水果都很有必要。

還有一種說法,6個月後的母乳沒營養了,該斷奶了。這是很多媽媽聽到最多的一句話。不過,世界衛生組織和國際母乳協會以及美國衛生部都紛紛提出來,寶寶出生最初的6個月建議純母乳餵養,接著以繼續母乳餵養並適當添加補充輔食來進行餵養,直至兩歲或者更長。其實,6個月以後的母乳中,含有寶寶身體所需的恰當比例的蛋白質、脂肪和碳水化物以及維生素、微量元素豐富,更含有幫助消化的酶類和免疫物質,這是其他乳類無法比擬的。

哺乳期不宜大魚大肉

處在哺乳期的媽媽,不僅要從自身健康和哺乳方式作調整,而且平時也要做好飲食管理。在喝下奶湯的同時,也要注意多補充水分,避免油膩的湯水造成乳腺堵塞,對哺乳起到相反的作用。

哺乳期媽媽吃什麼都會直接影響到孩子的飲食,所以在哺乳期媽媽是不允許喝酒的,因為酒精不僅會影響媽媽正常分泌乳汁,還會嚴重影響寶媽的子宮收縮,而且酒精也會通過乳汁影響到寶寶正常身體發育。高脂肪、油炸食品不容易消化,而且熱量還很高,不僅不利於產婦產後的恢復,還不能保證乳汁的質量,所以哺乳期的媽媽應該盡量少食用。

楊姿表示,產婦生完小孩後不建議立馬吃豬蹄、雞肉湯等食物,不能大魚大肉,在這個階段主要是要通乳,如果湯水過濃或者脂肪太多,則會影響母乳分泌,建議產婦在一個星期後再喝燉湯。

現在許多年輕女性為追求身材苗條,有骨感,刻意減肥。她們把正常的主食幾乎都減掉,只吃些水果和蔬菜。飲食習慣的改變及偏食現象,往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,如果在懷孕的前一年身體恢復不到正常水平,那麼,乳汁缺乏症就在所難免。

一般情況下,大多產婦都無需催乳。孕婦分娩後,要儘早開始哺乳,嬰兒的吮吸能力超過任何催乳師,孩子吸得越多,媽媽的奶水就越充足。並非所有產婦都需要催乳按摩,產後溫柔適度按摩乳房,對增加乳汁的供應量有一定作用,但不能一味指望用這種方法來增加產奶量。

相關

這些情況下不宜母乳餵養

母乳餵養固然有諸多裨益,可在筆者採訪過程中,專家表示,也有多種情況不宜母乳餵養,對此,筆者進行了梳理。

患傳染病。媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶,以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時,就必須停止母乳餵養。

接觸有毒化學物質或農藥。有害物質可通過乳汁使嬰兒中毒,故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環境。

患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎。媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時,應暫停哺乳,及時治療,以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

進行放射性碘治療。由於碘能進入乳汁,有損寶寶甲狀腺的功能,應該暫時停止哺乳,待療程結束後,檢驗乳汁中放射性物質的水平,達到正常後可以繼續餵奶。

患有消耗性疾病。如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽,可根據醫生的診斷決定是否可授乳。一般情況下,患有上述疾病但能夠分娩的媽媽,就能夠哺乳,但要注意營養和休息,根據身體情況適當縮短母乳餵養的時間。

運動後。人在運動中體內會產生乳酸,乳酸瀦留於血液中會使乳汁變味,寶寶不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此現象。故肩負哺乳重任的媽媽,只宜從事一些「溫和」運動,運動結束後先休息一會兒再餵奶。

服藥期間。媽媽患病(如感冒、發燒等)不得不服用藥物時,應停止哺乳,待病癒停葯後再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出,保證每天泌乳在3次以上。

「病寶寶」。「半乳糖血症」是一種代謝性疾病,患有此病的寶寶由於不能消化蛋白質,所以要以專用奶粉餵養。另外,如果寶寶有兔唇或其他口腔急性疾病,也不能吮吸媽媽的乳汁。

患嚴重精神病及產後抑鬱症。這會對嬰兒的安全構成威脅。

本版文/圖:彭可明 劉秋宜

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 光明網 的精彩文章:

愛心人士走上街頭義務做艾灸

TAG:光明網 |