秦嵐宋祖兒被「鏡像」騙！測測鏡子里的你和真實長相差多少？
"上鏡胖三圈兒"
為了上鏡好看
女演員們大概一大半的精力
都花在減肥維持身材上了
但甭管是鏡頭還是鏡子
照出來的是真實的你嗎
要說這女演員一生都在幹什麼？那一定是減肥了！
這不，在前兩天熱播的新綜藝節目《女人30 》中，秦嵐的一番言論就引起了大家的關注。
節目中，她直言：自己年紀大了，會明顯的感受到身體線條變得鬆弛了，沒有以前那麼緊實了，為了上鏡對得起觀眾，會嘗試各種辦法維持身材及外貌。
山風姐姐還大膽指出:「真正上鏡的演員，私底下看瘦得都跟鬼似的，生活中看著胖瘦正常的，上鏡都胖了一圈兒。」
這不就是咱平時口中說的上鏡顯胖嘛！但到底為什麼會上鏡胖三圈呢？
這是因為人本身是立體三維的，而通過鏡頭呈像在屏幕或者照片上，就會轉換成二維的，五官和臉型就會變扁被拉伸。
並且現在的家裡的液晶屏也都從4：3變成了16：9，就會將畫面進行更加大幅度地拉伸，人便會被橫向再次拉伸，真的是想要不變胖都難~
因此，女演員們一個個的為了上鏡好看些，只能拚命減肥保持身材咯。
要說看鏡頭裡的身形來判斷一個人的胖瘦不合理，那通過鏡子看總會是真實的了吧？
Nono！宋祖兒的事例這就實力反駁你！
前兩天，工作室上傳的一段視頻中，祖兒突然崩潰大哭，還不停委屈念著：我太胖了！
原來是在試新衣服時，祖兒面對鏡子一度覺得自己太胖，所以開始有了情緒。
不過，祖兒165cm的身高只有92斤，到底哪裡胖了？在現實生活中，真的是剛剛好，甚至有些偏瘦。
然而祖兒看著鏡子會覺得自己胖，除了是對自己身材要求嚴格的」上綱上線」外，她可還被鏡子的成像偏差給騙了哦！
什麼是鏡子的成像偏差？咱們一起往下看~
大家最近應該都聽說過一句流行話：」人照鏡子會比照相好看30%。」事實真的是這樣嗎？鏡子中的自己是真實的自己嗎？今天我們就來一起研究下。
人眼真的會自動美化30%？
關於這個理論，其實到現在也沒有一個具體能夠佐證的科學依據。
但是我們人眼是自帶光線修正效果的，這就是為什麼我們眼睛看到的跟實際相機拍出來的圖片不一樣，的確會起到一些美化作用。
心理因素影響視覺感官
心理因素其實是影響我們視覺感受的一個重要因素。
心理研究人員表示：」照鏡子時對自己面貌的判斷，多出於一種自我心理暗示。」
簡單來講，當我們認為自己不好看時，我們便會帶著這種潛意識去照鏡子，此時，我們看到的樣貌便是經過這種潛意識加工的，我們便會覺得自己不好看。
相反，若是帶著積極的想法照鏡子，便會在原本的樣貌上加上此種潛意識的加工。
並且照鏡子時，人會根據自己對自己樣貌的預期，來不斷調整自己的表情、角度、距離等，直至滿意為止。
「凍臉效應」在作祟
所謂的」凍臉效應」，通俗來講就是人會認為動態下的人，要比靜態下的更好看。（也就是說視頻要比照片中好看。）
我們用女神赫本的動圖來舉個例子。
當我們截圖出來時，雖然整體看起來還是美的，但卻少了動態的靈動感，沒有那麼傳神了。
有專家人士曾表示，人腦會平均化看到的面孔，若是動態的臉，便會自動」平均」掉一些小瑕疵。
而美國著名心理學家艾伯特·梅拉比等人也提出過一個著名的公式：
人類在溝通中，全部表達的信息=7%語言信息 38%聲音信息 55%肢體語言信息。
由此可見，動態下的神情及肢體交流有多重要。
鏡子反成像 左右臉不對稱
說照鏡子不真實的最大一個原因，便是照鏡子遵循的是光反射原理。
也就是說呈現在鏡子中的是虛像，是左右相反的成像，這樣兒一來便會涉及到一個左右臉翻轉的問題。
這裡我們要提到一個心理學上的小知識點，叫做」曝光效應」。簡而言之，就是看多了便會順眼了。
下面我們做了一組女星鏡像翻轉的對比圖：
大家是不是覺得儘管鏡像鏡頭中的女星們仍是好看的，但總覺得有些許生分？
女星們的五官可都是經得起鏡頭放大推敲的，但冷不丁這麼一鏡面翻轉，還是覺得有些怪怪的，看不習慣。
一般情況下，我們的左右臉長得多多少少都會有些不一樣，並非完全對稱的。
但為什麼常態視角下我們並沒有覺得哪裡不對勁兒呢？
那是因為我們的大腦長時間接收到一個同樣的信息，已經習慣了。
而突然的鏡像翻轉，沒有給我們大腦熟悉的過程，也就沒有辦法在短時間習慣性忽略掉這些瑕疵。
左右臉不對稱是個十分普遍的問題，上面一組對比圖也佐證了就連明星，左右臉也多多少少會有不一樣。
想要整張臉看起來相對協調對稱要怎麼辦呢？咱往下看，保你收穫滿滿~
按摩緩解大小臉
大小臉是左右臉不對稱的普遍"癥狀"之一，而造成大小臉的主要原因就要數咬肌的應用問題了。
大多是因為，我們經常直用一邊面部咀嚼，造成一邊咬肌過於發達，從而導致我們兩邊兒臉龐大小不一。
下面我們就教2套面部按摩大法，幫助大家有效緩解大小臉。
方法1：按摩咬肌是關鍵
Step1：先從下顎線由下向上刮到脖子，這個動作重複2-3遍；
Step2：重複上一動作後，將刮痧板停留在耳後的部分，用刮痧板在耳垂後按壓幾下，有助於血液循環；
Step3：針對咬肌部分，可以用刮痧板圓的那一頭在咬肌以及周圍的位置輕輕按壓；
Step4：最後再次重複第一步即可。
方法2：按出巴掌臉全靠它
Step1：大拇指和手掌呈90度角，用虎口卡住下頜向上推臉；
Step2：從下巴處劃半圓至鼻下穴位，輕輕按壓；
Step3：食指和中指打開，放置於鼻下和嘴下，向上提拉；
Step4：用手腕從嘴角處向上推。
Step5：最後用雙手提拉整個臉頰。
當然，按摩只是改善大小臉的一部分輔助手法，咱們日常還是得注意經常更換左右臉咀嚼食物~
高低眉不是事兒
還記得前兩天小s在綜藝真人秀的節目上，一直糾結眉毛對不對稱的事兒嗎？眉毛作為五官之首，是能夠從整體上改變人的氣質。
高低眉雖也是造成我們左右臉沒那麼對稱的原因之一。眉毛固然重要，但我們也不能吹毛求疵。
絕對對稱的眉毛看起來只會讓人更加死板，沒有活力。
眉毛是長在眉骨和眉肌上的毛髮，它會隨著人面部表情變化引起的肌肉變動而變動。
因此，眉形還是要追尋自然為主，不是絕對對稱的。（當然了，咱也不能偏差的太離譜兒。）
避免大型高低眉的畫眉重點都在這兒：
三點定位，眉形自然。
首先，第一點就是眉頭，要與眼角垂直；第二點眉峰，位置在鼻翼和瞳孔中心的延長線上或在眼珠切線的延長線上；第三點眉尾，在鼻翼與眼尾的延長線上，或者可以稍短一點點。
然後將其三點連線即可，畫完後一定要照鏡子，看看兩邊兒眉峰有沒有在一條線上。
最後拿小梳子一頭兒輕輕掃掉余粉，此時要注意一定要將兩邊兒眉毛進行對照，確保兩邊兒顏色深淺保持一致。
3招兒搞定大小眼
這臉型、眉毛不對稱的問題都解決了，那這大小眼兒該怎麼解決呢？咱往下瞅……
雙眼皮貼及時救場
要說最方便且最及時的彌補大小眼兒的方法是什麼？那一定是貼雙眼皮貼沒跑了。
林允就曾在自己微博小號上分享過為了兩隻眼睛大小更一致，自己的雙眼皮貼只貼在右眼上。
最近迷上雙眼皮貼的妹子還有程瀟，因為工作疲勞，飛行過於頻繁，會導致整個人水腫，這時妹子就會靠雙眼皮貼來固定一下雙眼皮。
不過，貼雙眼皮時一定好掌握好雙眼皮的寬度，不可過寬！如果是一單一雙的妹子，只需要將單眼皮一邊兒貼上就好，注意寬度盡量保持與另一邊兒相同。
眼線要描厚！
瞳孔正上方才是絕佳位置
眼線也是可以幫助我們調整眼型的。 但是千萬不要認為把眼睛小的那一邊眼線描粗就可以起到放大眼睛的作用，往往效果會適得其反。
正確的做法是將眼睛較小的一邊兒，用小刷子少量沾取深棕色的眉粉或是眼影，輕輕掃在瞳孔正上方的睫毛跟處的位置，這樣兒可以起到放大瞳孔的效果，並且不會破壞乾淨的妝面，十分自然。
睫毛瞬間放大雙眸
從效果來講，粘假睫毛肯定要比刷自己睫毛效果更佳明顯。但是粘不好的話，在日常生活中很容易給人眼妝很重或者睫毛太假的感覺。
分段粘的話，大家可以在稍小一點兒的眼睛瞳孔正上方的位置，將睫毛粘的密集一點點兒。大家可以根據自己眼形來調整每段睫毛粘的位置。
最後再輕輕用睫毛夾夾一下，讓假睫毛與自己的睫毛更好的混在一起。
你覺得鏡頭和鏡子中的自己
究竟是不是真實的呢
你又有哪些對稱化妝小竅門
歡迎留言分享
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