愛穿牛仔褲的健身女兵,被譽為女版終結者,感言別低估任何女孩
健身
06-18
如今健身達人們紛紛穿著很少的布料,以吸引更多的關注。但這位女子Orin Julie卻直言自己從不會穿泳裝,也不屑於穿泳裝吸引關注。她是一名女兵,來自以色列,也是一名健身模特,網路上擁有接近50萬粉絲。
打開今日頭條,查看更多圖片她的身高168厘米,體重高達62公斤,強壯的肌肉配上美貌的顏值,令人印象深刻,牛仔褲、皮衣、迷彩服才是她最愛穿的!
說起Orin的經歷,她在服役期間由於自身的哮喘問題,所以體質偏弱。但她並沒有被困難打倒,反而堅持去健身房鍛煉提高自己的體能,此後在朋友的幫助下,她才逐漸適應拉練。健身幫助她增加了接近20斤體重,從瘦削身材練成了肌肉型身材。
她一直被網友稱讚為女版施瓦辛格,女版終結者,看看她強壯的肌肉,霸氣的模樣,的確和施瓦辛格很相似,英姿颯爽。所以Orin在網路上感言別低估任何女孩,她們的決心、毅力都不輸任何男生,Orin總是試圖更進一步提高自己!
在健身房訓練時,她最喜歡的動作是引體向上,Orin目前一次性能做接近12個寬距引體向上,15個窄距引體向上,雖說這個數量並不多,但對於女生來說,著實是非常難得的成績。
當然想練出強壯的下肢肌肉群,需要著重練習深蹲、臀橋等動作!她喜歡用中等重量做12-15RM的訓練!
這位一身肌肉的健身女兵,她擁有完美的曲線,強壯的肌肉,強悍的格鬥技能,她展示了女生的潛力。如今她也開了自己的公司,但健身依然不會落下,每周依然會跟著健身教練,練習力量和拳擊!
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