職場建設有彈性的員工：為什麼高教育和高收入不能保證有彈性

作者：金玉學方

建設有彈性的員工:為什麼高教育和高收入不能保證有彈性

我們常常把自己最大的財富視為理所當然。例如，我們很容易假設我們的高績效者是有彈性的和蓬勃發展的。不幸的是，事實並非如此。在最近的一項研究中，我們發現，在我們認為具有「高潛力」的人群中，有近一半人的適應力水平較低。這種低彈性使他們對改變不那麼開放，比他們的高彈性同齡人更難應對壓力。

事實上，我們一些最努力、最敬業、最雄心勃勃的員工可能面臨著最大的風險，因為他們太過專註於事業成功，因此挫折對他們的打擊比投資較少的員工更大。如果我們想讓敬業成為一種資產，而不是一種潛在的負債，我們就需要用他們所需要的技能來支持這些努力工作的員工，幫助他們應對業務中不可避免的挫折、計劃的改變和失望。

你可能會驚訝地發現，你的員工中誰能挺過這場風暴，誰不能。首席技術官?還是創新項目的領導者?你的高級分析師嗎?儘管一些企業領導人想當然地認為，他們收入最高、受教育程度最高的員工都具有很強的適應力，但他們可能需要三思。

那些受過高等教育和高收入的人並沒有遠離抑鬱和倦怠，而是更容易在沒有恢復力的保護下抑鬱和倦怠。然而，當受過良好教育、成績優異的員工具有很強的適應力時，他們的努力就會得到放大，他們的成果就會得到提升，他們的幸福感就會為他們繼續致力於成功鋪平道路。

meQuilibrium是目前市場上唯一一個經臨床驗證的恢復力建設項目，該研究表明，高薪和大學學歷並不能保證高恢復力。事實上，彈性，定義為從逆境中恢復的能力，獨立於收入和教育，以及其他個人屬性，包括年齡和性別。研究發現，在受教育程度高、收入高的受訪者中，近一半人的心理彈性得分較低。

這意味著，在你收入最高、受教育程度最高的員工中，約有一半人有精力耗盡、睡眠問題、缺勤增加和工作效率下降的風險。與彈性得分高的參與者相比，彈性得分低的研究參與者患抑鬱症的風險是後者的三倍，缺勤率和戒煙意願是後者的兩倍。

為什麼這些受過良好教育、成功的員工不能比那些不那麼成功的同事更好地承受壓力和破壞呢?對許多人來說，這可能是因為他們以職業為中心的生活方式意味著工作領域的問題會更大程度地動搖他們的信心和自我形象，所以對那些不那麼以工作為中心的人來說，情況就是如此。

研究提供了關於工資和教育對恢復力水平影響的詳細見解:

年收入7.5萬美元或以上的員工中，約有一半人的抗壓能力低於正常水平。

在彈性水平較低的高薪員工中，約有一半(42%)的人打算在未來6個月內辭職。

這兩項發現應該讓僱主們三思。想想所有和你一起站在一間屋子裡，年薪超過7.5萬美元的員工。現在想像一下，近四分之一的人走出家門去找另一份工作。

此外，受過大學教育的員工似乎比受過高中教育的同事面臨更大的風險。許多擁有學士學位或更高學位的人在恢復力方面得分較低，有患抑鬱症的風險。以下是數據:

44%碩士及以上學歷的人的抗壓能力低於正常水平。

47%擁有學士學位或更高學位的人的抗壓能力低於正常水平。

在那些擁有大學學位、適應力得分較低的人群中，33%的人有患抑鬱症的風險

為什麼彈性問題:

彈性是一種獨特的屬性，它的好處與一個人的收入或教育程度無關。因為你不知道你的員工中哪些人的風險最高，無論是高薪的高管還是你所在組織的一線高中畢業生，在各個層次培養適應能力可以讓一個組織擁有適應變化的優勢。

韌性是可以學會的。每個人都可以改善自己應對壓力的方式，重新構建自己看待壓力事件的方式，從而將影響降到最低。通過定期練習和加強抗壓能力，一個人可以制定新的策略來應對，不僅是工作上的起伏，還有生活上的起伏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！