在我們國家，在酒里從來不缺文化和故事。有些人一生都以酒為伴，而且不少人還對酒深有研究。尤其是男性朋友承受著工作生活的雙重壓力，在平時也免不了喝酒。不管是婚宴同學聚會或者是工作應酬，都需要喝酒。而且也有這樣一個現象，一個個曾經瘦小健壯的小青年逐漸變成了啤酒肚的中年大叔，看起來都發福了。喝醉酒是一個很痛苦的經歷，這種經歷在生活中也總是難以避免的，那麼關於酒後四不宜你知道嗎？有沒有什麼比較好的解酒方法呢？

1、酒後不要想用喝醋、喝茶的方式解酒，因為醋和茶都沒有解酒效果。

2、酒醉後最好不喝濃茶，可以喝點淡茶。雖然古醫術上已有記載關於酒後飲茶對身體健康的損害，但是很多人由於缺乏醫學常識，在酒後往往愛飲茶，特別是濃茶。

3、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來一瓶礦泉水喝下，以免醉酒引起胃裡已沒有東西而嘔出血。

4、酒後不要劇烈運動及洗澡，劇烈運動會促進血液循環，酒精散熱會導致身體脫水，洗澡會刺激血管，不利於酒精的分解，容易引發頭暈，嚴重的會發生低血糖導致昏迷。

西瓜清熱解毒，可加快酒精排出

西瓜含有氨基酸、番茄素及豐富的維生素C，有消炎降壓、促進新陳代謝，減少膽固醇沉積、軟化及擴張血管的作用，還能提高人體抗病能力，預防心血管疾病的發生。高血壓病患者及有血壓升高者，在春夏之交到秋冬季節適量服食西瓜，對防治高血壓病大有幫助。盛夏食欲不振、形體消瘦的「苦夏者」常吃西瓜有助於消化，促進新陳代謝、滋養身體。在酷熱的暑天，幾乎人人都吃西瓜來降溫清熱， 許多人在享受過清甜的瓜瓤後，都將西瓜皮當垃圾扔掉了。西瓜的清熱功能主要在瓜皮里，這種行為太可惜了，你只要稍加烹制，它就可以為餐桌增加幾道清鮮爽口的美食。西瓜皮有促進人體新陳代謝的功能，西瓜+薄荷緩解不良情緒可以增加面部皮膚光澤。

西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為西瓜汁進入人體後方面可以對酒精的吸收產生竟爭性抑制作用，以減少酒精進入血液的數量，另外，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以加快酒精排出體外的速度。西瓜子中含有一種皂苷，也具有降壓作用。

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