吃包子,我家孩子就饞「這種餡」,好吃又解饞,1周吃掉一大袋面
夏季面點不好做,我家一般都是拿包子饅頭這些麵食做主食的,現在天氣越來越熱了,反倒不太樂意吃麵食,不太好存放,都放進冰箱一次也做不了多少。最近我家包子都換了一種做法,肉包子太油膩,換種餡,全家都愛吃。吃包子,我家孩子就饞「這種餡」,好吃又解饞,1周吃掉一大袋面!今天做的這種包子也叫「糖三角」用的可不是一般的白面,在和面的時候加上了胡蘿蔔汁,味道和色澤都很棒,營養滿分。這次用的是紅糖的餡,大家也可以用白糖,加上花生和芝麻味道更加好哦!
胡蘿蔔糖三角
打開今日頭條,查看更多圖片By 籣草児
配料:
麵粉 500克、胡蘿蔔汁 220克、紅糖 100克、酵母(干) 5克
烹飪步驟:
1.準備好麵粉;胡蘿蔔提前打成茸。
2.胡蘿蔔汁兌入適量溫水,加入酵母。
3.將胡蘿蔔酵母水倒入麵粉中。
4.和好揉勻成光滑麵糰,置溫暖處發酵。
5.發酵完成的麵糰割開可見很多氣孔。
6.紅糖放入碗中,加入麵粉;充分調勻,成粉狀餡料。
7.麵糰排氣、分割成若干小劑子;擀成厚片,依次包入紅糖餡。
8.進行二次發酵。
9.餳發好的糖三角放入籠屜中。
10.鍋中水開,放入籠屜,隔水蒸20分鐘即可揭蓋取出。
11.蒸熟的糖三角溫熱食用風味最佳。
烹飪小貼士:
1、將麵粉放入盆中,加入酵母。
2、胡蘿蔔提前打成茸,用時直接用水兌入。分次倒入麵粉中,均勻攪拌。
3、揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜保持麵皮表面濕潤,進行發酵。
4、麵糰發酵至原來兩倍大,內部呈蜂窩狀時即可,夏季約為45―60分鐘左右。麵糰發酵後取少許食用鹼面,加入適量水攪拌均勻,倒入麵糰里揉勻,靜置10分鐘左右。
5、案板上撒適量乾粉,將發酵好的麵糰揉勻,分成幾等份。
6、將小麵糰揉勻擀成圓形麵皮,準備製作糖三角。
7、紅糖做包子等的餡料,一定要調入麵粉,避免蒸的時候迸出糖漿。
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※6月,一定要給孩子做這早餐吃,好吃耐餓,提高免疫力,身體棒
※夏天,我家吃餃子只吃這餡,素餡葷做,吃著比肉還香,營養比肉足
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