寶寶添加輔食的幾個誤區，再這樣餵養，當心寶寶身高體重不達標

剛出生的寶寶所需的營養主要從母乳或者奶粉中攝取，隨著身體不斷發育，他需要的營養會更加多樣化。在6個月大之後，母乳或者奶粉已經無法滿足寶寶的生長需求了。並且此時他的消化系統發育更加成熟，可以接受更多種類的食物，媽媽需要開始給寶寶添加輔食，適應他的生長需求。但如何添加輔食困擾著很多新手爸媽，今天我們就來了解一下，給寶寶添加輔食都有哪些常見誤區？

添加順序不合理

添加順序不合理，寶寶的腸胃難以適應，容易消化不良，出現拉肚子或者腹脹等癥狀。給寶寶添加輔食初期，強鐵的米粉是最好的選擇，寶寶在6個月大的時候，他從母體內帶來的鐵已經消耗得差不多了，而母乳中含鐵量很少，吃含鐵的米粉可以很好的給寶寶補充鐵元素。為了讓寶寶進食更加方便，媽媽可以給他準備一張餐椅。

等寶寶逐漸適應之後，媽媽想要讓寶寶的飲食更加多樣化，補充更多的營養元素，可以給寶寶添加麵食和水果蔬菜，要注意一樣一樣地添加。以上幾種輔食他都適應了，可以開始給他添加肉類，媽媽應該優先選擇魚肉，因為魚肉的肉質比較細嫩，相對好消化，並且魚肉營養更加豐富，媽媽要把魚肉做成肉泥餵給寶寶。

添加時間不正確

一般情況下，第一次添加輔食的時間在寶寶四至六個月大的時候，但是每個寶寶的身體發育情況不同，乳汁的分泌量也對添加輔食的時間有一定影響，要根據具體的情況決定。當乳汁量已經不能滿足寶寶的生長需求，或者媽媽吃東西時把勺子放在寶寶嘴邊他表現出想吃的慾望，那就是時候給寶寶添加輔食了。

一次添加太多

寶寶的腸胃消化能力有限，還吃著母乳或者奶粉，一次添加太多輔食的話，很容易導致積食。積食不僅會損害寶寶的消化系統，情況嚴重的還會影響身體發育。當寶寶出現腹脹、食慾不佳、容易哭鬧等情況時，媽媽要注意是否是添加輔食不當，導致寶寶出現積食。

添加輔食之後，寶寶的身體發育就進入到了一個新的階段，想要讓寶寶成長更順利，以上幾個添加輔食的誤區，新手爸媽一定要注意避開。

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