醫生提醒：1種食物降血脂，每天堅持吃，血脂穩穩降

高血脂是一種常見的慢性病，也是冠心病、動脈粥樣硬化等疾病發病的基礎，如果不及時治療和控制，很有可能引起促使，所以檢查出來血脂高的話，一定要重視。

高血脂根據血清膽固醇和甘油三脂的檢測結果，通常將高血脂分為下列四種類型：

1、高膽固醇症，僅膽固醇增高，超過5.72毫摩爾/升

2、高甘油三酯血症，僅甘油三酯增高，超過1.70毫摩爾/

3、混合型高血脂症，膽固醇和甘油三酯都增高，即膽固醇超過5.72毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升

4、低高密度脂蛋白血症，高密度脂蛋白膽固醇含量降低，小於0.9毫摩爾/升。

血脂高怎麼辦？1種食物降血脂，每天堅持吃，血脂蹭蹭往下降。

月見草油酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，能夠溶血栓降血脂，抑制甘油三脂水平上升，降低膽固醇，減少心梗或腦梗發病概率。

月見草油酸活性高，密度純，植物複合營養全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。

現代藥理研究發現，月見草油酸含有可以減低膽固醇的植物甾醇，這種成分能夠有效軟化血管，清除血液中的脂質物質，從而起到降低血脂的作用。

對於高血脂來說，食療要比葯療更有效果，臨床醫生也曾表示，高血脂的首選療法就是食補治療，當食療沒有太大的效果時，再選擇藥物治療，是比較常見的調理血脂的方法，所以血脂高的人，不妨試試攝入月見草油酸，也許能夠讓身體更加的健康長壽。

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