願你生如夏花，穿越羞恥的罪惡感 不虛此生

你對你的身體有多少滿意的地方？

你對你的身體，又有多少不滿意想要改進的地方？

你可以嘗試列表，把這些對比一下，然後，你問一下自己：

我滿意我現在的身體形態嗎？

也許通過這樣的一個對比練習中，我們會發現我們對身體是陌生的。

01 陌生的身體

我也不止一次在各種按摩課程中，看到我們許多人對於身體——無論是自己的身體，還是別人的身體，都是陌生的。

運動、按摩都是非常好了解我們身體的每一個區塊或者說讓我們去感受它們存在的途徑。

而另外一種真實意識到身體存在的途徑則是疾病。

當我們的腳受傷了，我們才明白，腳對我們意味著什麼？

當我們的喉嚨不能講話了，或者只是小小的口腔潰瘍，我們才會體會到，我們的口腔和喉嚨平時一直在工作。

……

對於許多人，意識到某些東西的重要性，常常是在失去它的那一瞬間——或者暫時失去的那一段時間。

如果我們繼續推論，可能生命也是如此，承載著我們生命，或者我們此生歷程的身體，也是如此。

也許只有我們失去了這副身體的那一刻，我們才知道，我們曾經擁有過多麼美好的東西——無論這個身體是胖是瘦，是豐滿，是干煸，是白，是黑，它都是那麼的美好。

可能很多的時候，我們對我們的身體就不由得有很多美醜對錯的標準。

而這些標準的底層是似乎有著一種深深的羞恥感。

我們無法考究，這樣的羞恥感來源於哪裡——也許來源於亞當夏娃的那個蘋果。

適度的羞恥感，讓社會的秩序，更加井然有序，讓我們不至於光溜溜的在街上，坦然相對。

可是當我們被太多太厚重的羞恥感所捆綁太久時，即使當我們只剩自己一個人獨自面對自己的時候，我們也無法靠近，無法觸摸和感受我們的身體。

你最多只會覺得哪裡有些不舒服。你甚至不知道身體有哪些不舒服，或者還可以做什麼動作或功能。

02 羞恥感與健康

這次花晶舞動課程中讓我感觸最深的是：

我們是對身體的羞恥感，會如何影響我們的健康與生命？

A學員，某種程度非常的幸運。

她的父親在她還是個很小的小女孩時，就告訴她：身體是美的。並帶她和她弟弟，會去參觀各種人體藝術展覽之類。這樣的教育與信念種子，讓她的婦科器官和骨盆長久以來都非常的健康。

醫生也經常為她這麼健康的婦科情況而讚嘆不已。

當我們做骨盆腔的冥想時，她說她可以非常清晰的看到自己的骨盆就是非常美麗非常名貴的青花瓷瓷器。

我在她的臉上看到那種驕傲的自信與富足。

有些學員，也許比這個學員長得更高更瘦，更符合我們目前大眾的審美標準，但她們的身上卻沒有一絲像這個學員的自信與接納。

這樣的對比下，我看到了當我們擁有身體是美好時產生的生命里是多麼驚人。

我們身體的形態，可能都是符合我們此生目標的運作而選擇的載體，同時它也根據著我們的狀態不斷的調整著。

如此智能智慧的身體，我們卻用很多胖瘦美醜高矮的標準，去理解它，去要求它。因此，我們與它一起陷入了一種無明之中。

03羞恥感與兩性

從身體接觸延伸出去，我們可以看到最直接相關的是我們情感與兩性的關係。

簡單推論是，只有我們真正願意接納、享受身體之美，我們也才有可能去享受兩性之美。

兩性之間不只有肉體的聯繫，透過或有或無的肉體聯繫，還有很多情感或更多的聯繫。

年輕時，我很喜歡莫文蔚的一首歌曲《盛夏的果實》。

我常在想，如果一個人的思想住進另一個身體里，原來的愛人還會愛她嗎？

現在我知道，這是奇怪的假設問題。

或者說，只有自己先無條件的愛著自己，無論你是什麼樣的身體，上帝都會為你準備好愛你的那個人。

從我眾多的個案經歷來看，有許多的深刻情感關係，也許並不完全能為目前的道德所接受。

或者有很多的情感，它終究並沒有一個良好的生生世世相守的結局。

但對於這些曾經經歷過的生命，這些經歷，生動的銘刻在他們的身體之中。

許多人喜歡用飛蛾撲火，來形容一段沒有希望的感情。

能放下沒有希望的感情，當然是非常好的事情，可是如果一生之中也沒有經歷一段沒有希望的感情，其內心，也無法明白，這種飛蛾撲火般的美好。

就如，那個已經72歲的北野武幾乎凈身出戶（200億日元）與小情人開始新生活。

某種程度，我敬佩這樣單純的勇氣。

就如朴樹的歌曲《生如夏花》

驚鴻一般短暫

像夏花一樣絢爛

這是一個多美麗

又遺憾的世界

我們就這樣抱著

笑著還流著淚

我從遠方趕來

赴你一面之約

如此用盡全力投入，是因為我們都明白：

我將熄滅永不能再回來

……

當我看著學員們，能夠自由的越來越開放，感受，接納自己的身體時，我被他們並不標準，也並不漂亮的舞姿，深深的感動著，就像我在田野里見過的每一朵花一樣。他們也許不是名貴的牡丹，也不是多麼嬌艷的玫瑰。她們只是那些無名的小花，可是，她們就是那麼的具有生命的力量。

那一刻，我開始理解了，什麼叫生命般的綻放？

那一刻，我開始浮現生如夏花這個詞。

願每一個內心有著生命種子的靈魂，都能夠在花晶與自我覺察的更高陪伴之中，生如夏花，

一路春風啊

一路荊棘呀

驚鴻一般短暫

如夏花一樣絢爛

在這個不能停留 太久的世界

穿越羞恥的身體罪惡感，生如夏花般去綻放身體之美，不虛此生。

花晶 課程 簡介

生命某種程度就是經歷，而每個經歷，我們的身體都在場。

最初父母的關係可能極大烙印了你一生的關係模型。

你如何看待自己身體中父母關係的烙印？

你如何看待自己身體中內在孩童的烙印？

你如何看待自己身體中伴侶關係的烙印？

你如何看待自己身體中對金錢的關係烙印？

……

最後，你又如何看待與自己的關係烙印？

如果我不夠好，你還會一樣愛我嗎？

如果我不夠好，你還會一樣愛我嗎？

如果我不夠好，你還會一樣愛我嗎？

- 四天課程內容將涵蓋 -

· 凡走過必留痕迹—生命的印記

· 印記如何影響身心、關係、事業、金錢

· 探索身體和心靈的七個向度

· 重建完整—與原生家庭、自我、關係、世界連結

· 轉化療愈的技巧與體驗

我們將透過一系列集體或一對一練習，在身體的烙印中看到真相，同時我們將在花晶高頻工作的陪伴下，看到更大的真相。

每個願意承諾看到更大真相的靈魂，都是勇者。

這個課程可能會給你帶來生命真相的蛻變，同時可能帶來變美、變自由、變瘦、變健康，變得柔和有力，變得願意開啟生命無限可能等「負」作用。

如果你還沒準備好，可以再慎重考慮下。

你自我蛻變的意願將是最大的啟動力。

課程信息

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！