痛風好好保養，是不是就可以一輩子不發作了？

痛風，是由於尿酸鹽沉積在關節及周圍軟組織，引起的炎症性疾病。痛風分為急性發作期與緩解期，處於緩解期的患者應在專科醫師的指導下，堅持科學、合理的降尿酸治療，降低急性發作風險。

那麼，痛風好好保養，是不是就可以一輩子不發作了呢？

誘發痛風急性發作的因素較多，如高尿酸水平、尿酸大幅波動、不良生活方式、受涼、劇烈運動等，均可誘發痛風。因此，痛風發作的變數較多，要想保證終生不發作，難度較大。

雖然如此，但通過合理的治療，卻可將痛風發生率降到最低。

痛風急性發作與尿酸水平的升高密切相關，因此，控制好尿酸水平是減少痛風發作的重要保障。雖然高尿酸血症的定義為血尿酸≥420μmol/L，但對於痛風患者，要想減少痛風發作，尿酸並非控制在420μmol/L以下，而是控制在360μmol/L以下，可促進尿酸的充分溶解、增加尿液排出，如果有痛風石、慢性痛風性關節炎、痛風性關節炎頻繁發作這些情況，血尿酸應控制在更低水平，通常為300μmol/L以下，更有利於痛風石的溶解。

這部分患者大多需要藥物降尿酸，但在藥物降尿酸治療的同時，應改變生活方式，如低嘌呤飲食，適當運動，避免劇烈運動，減輕體重，限酒限果糖飲料、多飲水，避免受涼以及關節處外傷等，可進一步減少痛風發作。

除開控制尿酸水平，還應注意尿酸波動也會誘發痛風急性發作，尤其是在藥物降尿酸治療的初期。因此，並非使用降尿酸藥物以後就不會發生痛風，但此時可通過藥物預防痛風的發作，常用藥物為秋水仙鹼、非甾體類抗炎葯等，藥物預防使用時限可長達6月左右，將大幅降低痛風發作風險。

當然，如果發生了痛風，還需要對症治療，抬高並冷敷患肢，使用秋水仙鹼或非甾體類抗炎葯，不耐受時可換用糖皮質激素，低嘌呤飲食、多飲水等，有利於縮短病程。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！