想要幸孕，最好這樣算算日子

小劉婚後本想儘早懷孕生子，但卻事與願違，結婚都快3年了，她還是沒有懷上孩子。到醫院檢查後，沒有檢查出夫妻雙方有什麼異常情況，其實受孕是要算日子的，掌握最佳受孕期，就能多一些懷孕的機會。看看如何來判斷這個「受孕期」？

一般來講，女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。月經周期為28天的婦女，排卵應發生在月經周期的第14天（從來月經的第一天算起）。因此，從月經周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月經周期是30天或32天，排卵就可能發生在月經周期的第16天或18天。但這種推算方法，對於月經周期不規律的婦女來說就不太適用了，這時就可以通過其他方法來推測排卵時間。常用的是通過基礎體溫和陰道分泌物在月經周期中的變化，來幫助了解排卵日期。

首先，排卵期基礎體溫可升高0.5℃左右，通過分析體溫曲線來了解排卵日期。

其次，排卵期時在卵巢分泌的雌激素影響下，宮頸口鬆弛，宮頸黏液即白帶量增多，pH偏鹼性，質稀薄，含水量達95%~98%，黏液透明清亮，拉絲度增強可達10厘米左右，這一切都有利於精子穿透宮頸到宮腔，歷時2~3天，此一排卵時期即是婦女最易受孕的時間，也就「受孕期」。

科學實驗證明，卵子在排出卵巢後12小時之內，其受精能力最強，15~18小時內仍有受精能力，超過24小時，卵子即基本喪失了受精能力。

受精前精子要經過形態生理和生化的變化，這種變化稱為獲能。獲能後精子穿入卵細胞內與其結合完成受精。受精標誌著受孕的開始。通常性交後排出的精子在1~3天內具有授精能力。卵子在排卵期由卵巢表面的成熟卵泡排出，排卵期時女性生殖道的其他部分也都為了迎接精子作好預備。性交前及性交時的刺激可引起陰道及子宮的有力收縮。這可能是由於性交刺激使催產素釋放，以及精液中含有的前列腺素的緣故。而在排卵期性交，子宮對前列腺素的敏感度達高峰，故更有利於子宮收縮，子宮的收縮可加速精子的運動。

精子到達輸卵管後的運動和速率受多種因素影響，但在排卵期時輸卵管的一切變化，為精子、卵子的結合提供良好條件。

總之，受精的完成需在排出卵子後24小時之內，也就是說，可先排卵後性交。即卵子等待精子；或先性交後排卵，即精子等待卵子。但性生活一定要發生在排卵期前後。按正常情況，男子性交過程中每次射精有幾億條精子進入陰道，再須通過約20厘米的生殖道方能到達輸卵管壺腹部。但能順利通過這段路程的精子不到百萬分之一，最終能達到輸卵管壺腹部的精子一般不超過200個，其餘精子絕大部分均在通過女性生殖道的過程中損耗、死亡。

一般認為，照此看來，排卵前1~2天，排卵後2天的這段時間內性交都有受孕的可能，進行性生活是最易受孕的。

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