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夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

涼粉是夏季經常吃的美食,涼滑爽口,非常解膩~但是市場上買來的涼粉吃起來總是那麼的不放心,還不如自己做的,方法簡單,又Q又彈還好吃!可能有朋友會擔心自己做不好,其實最主要的一部分原因是澱粉不夠純,也有可能是水和粉的比例沒有掌握好,導致吃起來有怪味...不過,只有知道了這些常見的失敗原因,再稍加註意,就一定能做出漂亮的涼粉了!下面讓小植給大家支幾招。

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

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一、涼粉是什麼原料做的?

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

白涼粉是漢族的一道傳統小吃,如今在全國各地都十分流行,因為它的口感嫩滑,形態晶瑩剔透,又能夠消暑解渴,所以是夏季的必備消暑佳品啊!

在不同的地方,白涼粉的原料也不同。像華南地區,白涼粉是用涼粉草和大米做成,而其他地區,白涼粉則是用綠豆澱粉、豌豆澱粉、紅薯澱粉等各類食物澱粉製成,不過口感大致上相同。

白涼粉不僅可以直接食用,還可以做成各種甜品,可以說吃法多種多樣,能夠令人食指大動,給夏季增添色彩。

二、吃白涼粉有什麼好處?

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

1.白涼粉中含有大量的碳水化合物,當人體食用之後,非常容易產生飽腹感,這樣一來,人體對其他高熱量食物的攝入也就減少了,可以說是想減肥人群的福音了~

2.白涼粉中含有天然的植物膠質,能夠起到滋陰養顏的作用,長期食用可美容養顏,調節內分泌,對於女性來說非常有益。

3.白涼粉中含有80%的水分,在給人體補充水分的同時,也起到了促進新陳代謝、潤腸通便的作用。

三、涼粉的製作方法~

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

1.食材準備好之後,先準備一個較大的面碗,倒入2小碗的清水,然後把準備好的50克澱粉倒入面碗裡面,用湯匙攪拌均勻,做成水澱粉備用!

2.接著起鍋加入500毫升的清水,大火煮沸,等鍋里的水煮沸之後,再次把準備好的水澱粉攪拌均勻,然後一邊攪拌鍋里的開水,一邊慢慢的倒入水澱粉!

3.等所有的水澱粉都倒入鍋中之後,繼續邊煮攪拌,中火操作,直至鍋里的開水變的非常濃稠冒泡泡,即可關火(注意必須是邊煮邊攪動,不然很容易糊鍋)!

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

4.等涼粉糊做好之後,準備一個較大的湯碗,然後將所有的涼粉糊轉移到湯碗裡面,然後拿起湯碗抖動幾下,將涼粉沉澱的實心點,然後放著等它自然冷卻!

5.等涼粉自然冷卻之後,用保鮮膜將涼粉封口,然後放到冰箱裡面冷藏一個小時,可以增加口感變得更加的Q彈好吃!小植要提醒大家,做這一步的時候一定要等涼粉自然冷卻之後才操作,不然很熱氣很容易把冰箱搞壞!

—麻辣涼粉—

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

用料:準備事先做好的涼粉、一勺鹽、香油、麻辣油、生抽、白醋、白芝麻、生薑、大蒜、小蔥。

製作方法:

夏季過早,怎能少了一碗麻辣涼粉?

1.用刀將準備好的涼粉切成寬條狀,放入盤中擺出造型。

2.蔥姜蒜切好備用。將生抽、白醋、麻油、溫開水、鹽等調味料裝入碗中。

3.加入麻辣紅油和熟芝麻調和均勻,淋在涼粉上再撒上小蔥裝飾提香即可。

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