眾所周知，出汗是一種非常正常的生理現象。但是，如果卧室內的溫度恆溫舒適，睡覺的時候活動量不大，醒來後卻又發現身體出汗，甚至汗水已經浸透了所有的枕頭和床單，這有點麻煩了。一般來說，我們會將這種情況稱為「盜汗」。

睡覺時大汗淋漓，到底意味著什麼呢？

1、更年期綜合征

更年期女性很容易出現盜汗，因為更年期女性的激素水平在不斷變化。潮熱也會導致晚上睡眠時引起大量出汗，更年期綜合症是女性盜汗的主要原因。如果情況非常嚴重，必須引起重視，諮詢相關醫生，詢問醫生對激素替代療法的建議，可以有效改善盜汗現象。

2、惡性腫瘤

癌症早期最常見的癥狀是盜汗，白血病和淋巴瘤都有盜汗的明顯癥狀。如果患者有夜間出汗，不明原因的體重減輕和發燒的跡象，應該注意，也許是早期白血病或淋巴瘤，需要立即檢查和治療。

3、抑鬱症

抑鬱症患者每天的大部分時間都處於極度情緒低落的狀態，雖然常常都是靜靜的呆著，但是有時候會因為疾病的影響出現多汗的情況，特別是夜晚睡覺時。根據臨床調查，有大概五分之一的抑鬱症患者在夜間睡覺的時常常不自知的會出現盜汗癥狀，有時因為抑鬱狀態使得經常做惡夢，盜汗情況就越嚴重。這時候最好請教醫生，是否需要服用藥物改善癥狀。

4、低血糖

患有糖尿病的人，比如在睡覺前服用降糖葯或胰島素，睡覺時容易發生低血糖，並且比平常更容易出汗。

5、腎虛

腎虛是許多人都有的癥狀，很容易在體內引起大量出汗。由於缺乏陽氣，身體會變得脆弱，夜晚睡眠時很容易出汗。並且，出汗時，感覺不到潮熱，反而會覺得冷，常伴有精力不足，臉色蒼白等癥狀。

6、原發性多汗症

不要以為汗多只是排毒，也很可能患上了多汗症，這是由於體內缺乏微量元素造成的。如果體內的微量元素嚴重缺失，可能會導致出汗，夜間情況會更嚴重。如果這種情況已經很長時間了，建議去醫院檢查自己的微量元素。

睡覺時的大汗淋漓一定不要忽視，因為身體出現盜汗的原因有很多。如果出現盜汗現象，一定要引起重視，不可太過大意。但只要不是流太多的汗水，不會影響睡眠的情況，就別擔心，不要胡亂吃藥。

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