手臂粗的女生，這些上衣真的不能穿
夏天到了，又該到了不少女生髮愁的時候：自己的胳膊粗，露出來實在不好看要怎麼辦？簡單粗暴地遮起來看似省心了，但又擋不住天氣炎熱啊……怎麼辦？難道真的「沒救了」？
對於手臂粗的定義，其實不光是說手臂有肉、偏圓潤，不夠緊緻的線條也會導致手臂顯得肉感，下圖中哪個有鍛煉痕迹，一看就知道：
再比如，你一定不會覺得Michelle Obama的手臂「細」，但她勝在肌肉夠緊實，所以露出來也會顯得很自信。
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我們要教會大家的，就是如何在不夠完美的前提下，儘可能改善這樣的狀況，至少讓露出手臂不再是一件尷尬的事情！
什麼樣的上衣真的不能穿？
天氣越來越熱，我們必須承認露出大面積手臂的上衣的確更涼快。但是，有些上衣的確會對手臂線條提出一些要求，並非誰都能穿。
誤區1：飛袖一定能顯瘦
有人說，飛袖不是會轉移注意力，而且能擋住一部分，就感覺手臂沒有那麼粗了嗎？
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不不不，如果你的手臂不是很纖細的那種，那麼飛袖反而會暴露你的缺點，尤其是1/4飛袖裝飾：
看到莎拉波娃的效果了嗎？寬肩+手臂不細的話，肩部的飛袖只會放大你的上半身，顯得更壯。
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這種飛袖有個最大的問題，它向上的弧度會和大臂形成一個橢圓形（上圖黃圈），即使手臂再細的女生也會感覺肉肉的。像劉雯這麼瘦，穿了1/4飛袖的上衣也會顯得上身過寬，何況是我們呢？
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正解：簡約無袖效果更佳
手臂不纖細的女生不是不能穿無袖，只是最好放棄對各種裝飾的執念，還是穿最簡單的寬肩帶無袖，反倒是最適合的。
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兩位是不是都更適合穿簡潔的寬肩帶無袖呢？
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為什麼要突出寬肩帶？因為過細的肩帶會起反作用，和相對粗一些的手臂形成比較明顯的反差：
不過換成寬度在3-5CM以上的寬肩帶就會有不錯的平衡作用，也不會讓手臂線條感覺突兀。
這也就是為什麼我們在街拍里很常見那些不算很瘦，卻依然很愛穿寬肩帶背心的明星。
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誤區2：能遮一點是一點？有些短袖更尷尬
和飛袖有些相似，不少女生會迷信超短袖有一定的遮擋效果的。其實不然，特別是緊身設計的超短袖，穿上身只會適得其反，連超模Josephine Skriver都逃不過：
如果再加上蕾絲、淺色等元素，那麼膨脹效果幾乎是成倍增加。
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除此之外，向上剪裁的斜口短袖對手臂也有加粗的效果，要謹慎選擇。
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所以不要迷信「遮擋一定能顯瘦」的理論。像「小南瓜」Behati和張天愛，都反而更適合穿弔帶，而非尷尬的半短袖。
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有的時候，與其遮還不如大方露出來。
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正解：袖子長一點，松一點，瘦很多
既然太緊的短袖不合適，那就嘗試寬鬆一點的，比如袖口圍和手臂至少留有3指寬的距離、袖口長度和手肘保持至少3指寬的距離（長度超過上臂一半）：
這種長度和寬度的短袖才更適合手臂粗的女生穿，也會對手臂有不錯的修飾效果。
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天氣如果不是那麼熱，袖長到手肘的半袖上衣也很適合手臂粗的女生穿，袖圍松一點點，即使有蕾絲也不會造成尷尬的膨脹效果了！
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誤區3：領口和手臂粗細沒有關係？
說實話，手臂粗的女生大多胸圍也會比瘦子豐滿不少，所以領口的大小不同往往也會改變手臂的粗細。因此，密不透風的高領+無袖，顯胖「殺傷力」最大：
「遮≠顯瘦」。脖子是一個人相對最纖瘦的部位，如果再用這種高領把脖子擋住，尤其是像「龍媽」Emilia本就不瘦的女生，碰上尷尬的遮擋只會顯得更局促。
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和「龍媽」、Priyanka Chopra一樣上圍豐滿的女生最好不要輕易挑戰，她們可都栽過跟頭。
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哪怕你的手臂不算粗，但是穿上這種上衣也會感覺整個上半身圓圓的。
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正解：敞開領口，顯瘦效果更佳
既然是夏天，那就大方穿上大領口的上衣，比如經典的V領、當紅的方領，它們都有著很不錯的瘦臉、瘦身效果，同時也能從視覺上改變手臂圍度。
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把相對細長的脖頸線條露出來，整個上半身的線條都會隨之拉長。只要突出了縱向線條，那麼圓潤的手臂就不會顯得那麼粗壯了。
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就算退一步不選相對露膚多的V領和大方領，手臂粗的女生至少也要保證自己在領口這一圈沒有任何阻擋，甚至是普通圓領的顯瘦效果也會比遮擋脖子的高領來得好。
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最後，我們為大家推薦幾個有利於瘦手臂的動作，不妨在辦公間隙或下班後的業餘時間中多多動起來：準備2個自重為3KG左右的小啞鈴，按照示範動作，一次做10個為一組，每天堅持做5組動作：
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擁有緊緻健康的手臂線條就不是夢想了！
各位不妨趕緊試試吧！相信你一定會有收穫的！
圖源：視覺中國、東方IC、網路等
