唐若心學原創作品，違者必究

我們的生活是充滿了酸甜苦辣的，有時候順風順水一路高歌猛進，有時候充滿坎坷停滯不前，每個人的道路都是如此，大家都會經歷跌宕起伏，那麼，當你覺得生活很難的時候，你要怎麼堅持下去呢？

有的人在這些所謂的磨難面前，選擇的是逃避是不作為，他們不是通過自己的努力去學找抗衡磨難的鑰匙，而是自我麻痹，在痛苦中緊閉雙眼，以為這樣就可以不去經歷。

然而，你有沒有想過這要逃避的人生有什麼意義，當所有人都在努力的向上攀登都在經歷新的風景時，只有你在原地踏步，即便你能說服自己，那又有什麼意義？所以，在苦難面前，想要活的恣意張揚，首先要學會擺正自己的心態。聰明的人能做到以下「三不」，你呢？

一、不要總擔心不幸會降臨，杞人憂天不如把握現在

本山大叔曾經說過，人的一生就是六個字：「過去，現在和將來」。有的人從過去中吸取經驗，在現在努力奮鬥認真享受，而有的人卻總生活在對未來的擔憂與恐懼之中，她們每時每刻都緊繃著一條弦，擔心不幸的到來。

公司的小黃就是這樣，當初他來這實習的時候表現還不錯，算是得到了部門經理的賞識被留了下來，過了一陣子，當他知道與他一同被錄用的都是984，211的畢業生後他陷入了沉思，身為普通大學的普通學生，他開始擔心自有一天會被上司嫌棄，會被公司嫌棄，久而久之，他的心思也不在工作上了，做事也丟三落四的，表現大不如前。

我曾經和他談過話，也明確的告訴說他確實是因為能力不錯才被選中的。可在與他的交談中，能明顯的看出他的不自信與對未來的迷茫。

心理學家威廉·奧斯萊特說過，生活中大部分憂慮都來自瞻前顧後。我們說的規劃未來，並不是將未來的每件事都確定下來，未來是沒辦法預測的，我們能做到的只有做好現在。

人生沒有綵排，每天都是現場直播，今天才是我們生命中最重要的一天。為什麼不努力過好現在，而是因未來沒有發生的事情而讓自己不開心呢？所以，把握現在，平復心態，充滿力量的迎接每一個明天，你會發現幸福是多麼簡單。

二、不必羨慕別人的生活，可能你也是被仰望的那個

當小黃在羨慕別人的學歷的同時，同期的實習生也都在羨慕他的能力，羨慕條件平平的他能在眾人中脫穎而出。事實就是這樣，當你在羨慕別人的時候，別人也在羨慕你。

在這個世界上，我們總是習慣去仰望自己不曾擁有的東西，羨慕別人的美貌，羨慕別人的財富，等等，卻對自己擁有的視而不見。所以，與其羨慕別人擁有的，不如珍惜自己得到的，不羨慕他人不盲目比較，才是智者。

羨慕是失去與自我連接，與其臨淵羨魚，不如退而結網，當我們能夠聚焦自我的專註力，持續成長的時候，你的認真會帶領你走向更好的遠方。

三、不要害怕孤獨，學會享受獨處的寧靜

有些時候，當我們落單了，可能自己會陷入巨大的彷徨與無助之中。我們習慣呼朋引伴，習慣一群人的狂歡，卻耐不住一絲絲寂寞。可是，你可知道有時候偶爾寂寞並不是壞事。

享受一個人的寧靜，你才會有足夠的時間去思考，去做更多有意義的事情。只有耐得住寂寞，才會收穫精彩。這個世界越來越喧囂，人們總是深陷其中無法自拔，其實，誰耐得住寂寞，誰才能獲得更多的機會。耐得住寂寞並不是不合群，而是不為浮躁左右，頭腦清醒。

要知道，世界上成功的人往往不是最有才華的，而是活的最明白的。

每個快樂的人，都不是把自己的快樂建立在別人的認知上，而是去發現自我平淡的生活，擁有一雙善於發現的眼睛，在獨處中，他們能夠通過內在的心安，持續的創造獲得一種心流體驗，這或許是他們享受獨處的原因所在。

今日話題：你認為快樂來自什麼？歡迎探討與交流。

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