胃癌發生前，身體會有「三多、兩痛」，若有一個，最好檢查一下

我國，是胃癌大國，每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷激增。

臨床數據顯示，30歲以下的青年，罹患胃癌的比例逐漸升高，約佔總患病率的10%！

那麼，胃癌發生前，身體會有哪些表現呢？

胃癌發生前，身體會有「三多、兩痛」，若有一個，最好檢查一下

胃癌發生前，身體會有「三多」

1、燒灼多

胃癌導致身體最早出現的腹部癥狀，包括胃灼熱和消化不良。

胃灼熱，是因為胃酸迴流到食道，引起灼燒，就是常說的「燒心」癥狀。

而胃裡長有腫瘤，會導致胃內食物分解不當，導致打嗝和消化不良等其他癥狀。

2、便血多

便血，是胃癌的一個重要的體現。

如果近一段時間內，常發現自己在大便的時候，出現血便，且這種情況會持續2個星期以上，就要注意了。

可能是胃部已經發生了病變，需及時到醫院進行相關檢查和治療。

3、消瘦多

沒有減肥等因素下，如果持續體重下降，可能胃部已經發生了病變。

這是因為，幽門螺桿菌會誘發胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發生，產生腹痛，影響食慾，長期食慾不好，必然會導致體重驟減。

胃癌發生前，身體會有「兩痛」

1、吞咽痛

胃癌，是一種消化道惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷擴大時，人體就會出現異樣的感覺。

此時，容易在吞咽食物時，感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

一旦出現這種情況時，就要小心是胃部癌變，及時檢查才好。

2、胃部痛

胃部出現癌變，第一個典型的信號，一定是胃部出現嚴重的疼痛感。

這種癥狀是每一個胃癌的患者都會出現的，可能是在吃飯的時候，也可能在平時發生疼痛。

且一般為間歇性的疼痛，隨著病情的加重，程度會逐漸加重。

預防胃癌，呵護腸胃健康，謹記：多喝2水，少吃3菜，勤動4處

【多喝2水】

1、紅棗大麥茶

紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，同時，對缺鐵性貧血有較好的防治效果。

大麥，經過炒制後，具有健脾養胃、滋陰固本的效果，能夠修復受損的胃粘膜，緩解胃脹、胃痛等癥狀。

兩者搭配，能夠消炎滅菌，幫助排出胃中毒素，預防口臭，保護胃部健康。

2、蒲公英紅皮茶

中醫認為，蒲公英歸胃經，有清胃熱、消胃炎的作用。

現代藥理研究表明，蒲公英具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。

有研究已表明，其可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面癒合，減少疼痛。

紅皮，也是我們常說的陳皮，要達到3年以上，才有較好的效果。

它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，紅皮所含的揮髮油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

【少吃3菜】

1、腌制菜

在導致胃癌的致病因素中，高鹽飲食和長期吃腌製品，是主要的兩大危險因素。

有研究表明，經常吃腌製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。

高鹽，可直接損傷胃黏膜；腌製品，會在胃內產生強致癌物亞硝胺；強致癌物亞硝胺 損傷的胃黏膜=增加胃癌幾率。

因此，鹹菜雖然下飯，但不可多吃，更不可長期食用。

2、過熱菜

人體的消化道黏膜，非常嬌嫩，只能耐受50-60℃的食物。

如果超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。

所以，那些經常吃燙食，喜歡把剛出鍋的食物，放入口中下肚的人，要注意胃部的健康了！

因為經常吃過燙食物，黏膜損傷尚未修復，又受到燙傷，反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。

3、油炸菜

油炸過程中，會產生致癌物質：多環芳烴類，最有名的當屬「苯並芘」。

它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

【勤動4處】

1、動小腿

小腿外側，犢鼻下3寸，有一處穴位：足三里穴。

此穴是胃經穴位，經常按揉，能促進胃部調節，增強胃腸的蠕動，促進消化酶的活力，並增強食慾。

臨床上，按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。

2、動腹部

上腹部有一處穴位，叫中脘穴。

脘，指的是胃部、胃腑。

身體中有許多不同的經脈，比如任脈、足陽明胃經、手太陽小腸經，就交匯於中脘穴。

所以，中脘穴也相當於一個交匯穴，有治療胃病問題的作用。

中脘穴的位置就在胃的賁門和幽門之間，常按有疏肝養胃之效，如果有一些消化不良的問題，也能通過按中脘穴加以解決。

3、動後背

人體背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處，有一個穴位，叫胃俞穴。

按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護胃的正常受納與通降，從而保證消化的順利進行。

4、動手腕

腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，有一處穴位，叫大陵穴。

大陵穴在五行中屬於土，對應著脾胃，按揉此穴，可降胃火去心火，提升胃動力；

一些脾胃不和，消化不良的人，都可能會通過這個穴位來調節，調理。

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