王姐，一位銀行經理，多年前因為王姐的父親生病我們結識，老爺子已經走了，活了84歲。

最近王姐總往醫院跑，因為她丈夫住院了，肝硬化晚期，王姐讓我托消化科醫生醫生，讓照顧照顧。消化科的哥們說晚期了，來不及了，每天都喝酒，一天三次，頓頓喝酒，沒救了。碰見王姐才知道，這位先生一直喜歡喝酒，後來因為家裡沒人照顧老人，於是王姐讓他不用上班了，就在家照顧老人；這可對了這位大哥的路了，每天不上班，給老人家準備點飯，自己一天三頓酒，整天醉醺醺的，現在終於不行了，住院也沒辦法，沒住幾天，就走了，活了54歲……?

王姐剛過50歲，職業也不錯，人也好，兒子今年剛上大一，這個家就這樣被酒喝沒了！

這位老兄只喝白酒，有朋友問，那是不是喝點別的酒就沒事？就不會傷肝？

喝什麼酒傷肝，喝啥酒都傷肝，尤其度數高的酒，更是傷肝。所有的酒精都要經過肝臟才能代謝掉。所以，喝什麼酒都會傷肝。酒精中的主要成分是乙醇，攝入乙醇之後，會增加肝臟的氧氣消耗，長期大量飲酒，會導致中毒性肝損傷——酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。所以才有喝醉一次相當於得過一次肝炎這樣的雖然看起來擴張，但有一定道理的說法。?

在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡，是第七大致死和致殘因素！ 由於人口眾多，中國是全球飲酒致死最多的國家，每年有70萬國人把命喝沒了（65萬是男性）！

有人說喝點啤酒呢？紅酒呢？只要含有酒精都得經過肝臟，所以都會傷肝，有人說那少喝點呢？最新的《柳葉刀》的文章，這次納入2800萬人調查。研究團隊對飲酒者的性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，從而徹底明確酒精對健康的危害。慢性酒精性中毒主要引起肝臟的三種損傷：脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。?

喝酒不僅傷肝，而且對整個身體不好:

1、導致中風發生率明顯提高。

2、心衰發生率是隨著酒量上漲的。

3、對於冠狀動脈疾病來說，每周200g酒精就會升高患病概率。

4、其他心血管疾病，基本上也是多喝多危險。

5、酒被世界衛生組織列為一類致癌物，每30個癌症死亡患者中就有一個是酒精造成。

6、飲酒者更容易罹患五種癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、結直腸腫瘤以及黑色素瘤。

7、全因死亡率：直線上升，研究發現，每周攝入酒精超過350g，全因死亡風險直接一飛衝天……

當然要更多健康人馬上把酒戒掉也不現實，所以盡量控制量，畢竟每個人對酒精耐受也不一樣，但長期大量喝酒肯定會出事，這是必然的，很多朋友仗著年輕，每次很能喝，這些都會隨著年齡增長慢慢還回來，就像王姐的老公，54歲就走完了一生……古龍先生，醫生告訴他他要趕快戒酒，古龍大醉三天去世，47歲就走完一生……?

非要喝，一定喝點真酒，現在兌的酒太多，紅酒也是參差不齊，所以擦亮眼睛，選點真酒，酒要少吃，事要多知！

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#清風計劃#

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