3類人群最容易患上腦梗，身上壞習慣特別多，希望沒有你

健康的身體，幸福的家庭是人生中最大的財富。人到中年之後，經濟和家庭已經逐漸穩定，這個時候健康的身體才是人們渴望的。

數據顯示，截止到18年年底，國人的平均壽命在73歲左右，但是仍有多數的人生活在疾病的"陰霾"下，特別是腦梗。

1、熬夜成性

熬夜蹦迪打遊戲這類現象，在年輕人的身上已經是"屢見不鮮"的現象了，這也是腦梗逐漸年輕化的主要原因之一。過度的勞累、熬夜等，會讓身體進入應激狀態，不僅透支身體，而且也容易導致血壓波動過大，從而容易誘發腦梗塞的發生。不僅如此，長期的過度勞累、熬夜，也會對心臟和其他器官帶來不小的負荷和傷害。

2、久坐、運動量少的人

隨著科技的發達，現在人們的工作基本上都是坐著進行的，運動量都比較少。而且日積月累，長時間的坐著會很容易發心腦血管疾病。而且經常坐著的人經常不運動的緣故，血液循環也會比較慢。會導致血液粘稠，濃度增高，就會引發心肌收縮乏力。這樣的話患腦梗的幾率就會大大的提高。

3、腳部動脈不明顯

在腳背的最高點，有一處脈搏，用手指放在腳背最高點，體驗腳背的脈搏，通過脈搏的強弱來檢測血管是否暢通。出現左右腳脈搏輕度不一樣的情況，則很有可能是下肢動脈硬化導致的，若雙腳脈搏比較弱的話的則要警惕動脈粥樣化的情況。動脈粥樣會嚴重影響到，血液循環。

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