女人來月經時，如果有這3種表現，說明子宮已「傷痕纍纍」

女性到了一定年紀之後就會來第一次月經，也就是在女生12~16歲之間，而月經的到來也就意味著女人具備了生育的能力，而從月經的變化，我們也可以了解身體的健康狀況。如果月經出現了異常，可能是反映出我們的身體出現了一些變化，特別是子宮當中可能出現了一些問題。

女人來月經時，如果有這3種表現，說明子宮已「傷痕纍纍」

臉上長痘、出油。如果你來姨媽的時候，會冒痘痘，出油，氣色差，十之八九子宮已「寒如冰窖」。「寒凝則滯」，通過月經排不出來的垃圾和毒素就會通過面部排出，從而導致我們的皮膚出現一系列的問題。

月經顏色異常。正常情況下，我們月經的顏色應該是暗紅色，與人體血液的顏色一致，人體血液中還會混入一些小塊子宮內膜。然而，如果你發現你的月經太暗或太亮，這意味著你的子宮不健康。

痛經是一件讓很多女性都感到困擾的事情，這種疼痛只有親身經歷過才會明白，所以說如果經常性出現痛經，那麼就表示子宮健康出現了問題，這個時候一定要找到根源進行治療。

其實來月經也是女人排毒的好時期，這些保養子宮的食物可以多吃！

甘蔗中的鐵含量在眾多的水果當中是比較拔尖的，因此，女性朋友在月經期間多吃一點甘蔗的話，可以起到很好的補血功效，而且甘蔗對於人體的排毒也是很有作用的。

山楂中含有多種對人體有益的營養物質，被人體吸收後，可以抑制癌細胞的生長，大姨媽走後多吃山楂，可以很好的將子宮內的毒素垃圾排出體外，使子宮越來越乾淨。

西紅柿是生活中常見的一種食材，具有清熱解毒的功效，女性在月經期間，適當食用一些西紅柿，還可以起到一定的補血養血作用，同時也可以養護子宮，子宮也會報答你。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！