熊貓是國寶,那麼熊貓眼呢?
養生
06-20
熊貓是國寶,那麼熊貓眼呢?
熊貓眼俗稱黑眼圈,像我就是只要一熬夜,第二天起床就會頂著大大的熊貓眼!從不例外!特別引人注目……不過在與黑眼圈漫長的鬥智斗勇之後,我總結出了一套適合大多數人的改善方法,也挺簡單的,這裡給大家總結了出來。
枸杞 紅棗泡水
媽媽給的建議,她說我經常有黑眼圈是因為血氣不通,身體比較虛,喝枸杞和紅棗對補氣血是很好的。
我本來不是特別相信,但是度娘也說氣血不通確實會導致黑眼圈!再加上喝了之後真的有明顯的好轉,才覺得母上大人真是神了。
所以這個茶飲針對我這種氣血不通的人是比較有效滴,如果你剛好和我一樣(很多姑娘確實都存在這個問題)的話可以堅持喝喝看,不僅對黑眼圈有用,並且也能補氣養顏提氣色。
第二個辦法,那就是中醫穴位
眼部按摩不能少
因為知道自己第二天可能會長出熊貓眼來,我不管睡得多晚都會在睡前堅持按摩眼部,具體方法是:
右手拇指和食指按摩攢竹穴,心裡默數8個八拍,有緩解眼疲勞的作用;
用無名指點按眼周,這個時間不用特別固定,到點按時沒有明顯酸脹感為止;
拇指按太陽穴,食指蜷曲,輪刮眼眶,像小時候做的眼保健操一樣,可以促進眼部血液循環 。
※「濕氣」是肥胖的根源,打掉肥胖肚子,用它去濕氣!
※體內有濕氣,中醫提醒:這2種水果,不建議你吃
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