別成為認同的奴隸！麥當娜認為少看社交網路會更快樂！

60歲的Madonna麥當娜說：「如果長期與別人比較，實在太辛苦了！」這位在Instagram上將近有1400萬追蹤者的天后Madonna，近日宣傳了她最近推出的第14張專輯「Madame X」時，並接受傅媒訪談中，提到了現今社會大家都瘋狂投入社交網路上，並指出這些社交網路工具是會Making people feel bad（讓人感受不好！）的負面影響。

她認為：雖然社交網路的確讓我們能夠輕易獲得很多不同資訊，但同樣有很多的適得其反的地方。

「因為會不知不覺間與別人比較，渴望成為別人認同的那種人。」麥當娜

我們都知道Instagram用戶如何拉高了人們對生活的期望，同時亦打擊人們表達真實自我的信心，容易被相片呈現出的完美映像而影響，做成一種「比較與絕望」的態度。好像，對方發布一些完美體態或奢華的旅行玩樂照等，都會帶來了一種不切實際的期望。

在這種不良風氣的影響下，我們只能夠學會的是不要過 分沉迷，或視社交網路為個人的評分標準。大家也留意到社交網路對人們生活的禍害，難怪近年有不少名人明星先後宣布退出社交網路和不時Digitaldetox（意思即是暫時脫離一下社交網路），讓自己好好休息一下，好好感受真實的生活。

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