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記憶力差、丟三落四?掌握這幾個右腦學習法,快速增強記憶力

所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法。為什麼強調用右腦來記憶而不用左腦記憶呢?這是因為右腦的記憶能力是左腦的100萬倍(早經科學家證實)。

如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發愁,取而代之的是愉快的體驗。

大聲、快速、反覆地朗讀、背誦,不考慮其中的意思就能打開右腦的關閉之門。

下面寫的是右腦記憶訓練的方法之一。

1、 我們在自己學的教材中選出20篇自己感興趣的文章來,每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然後從你下決心開始練習右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅持3~5 個月。

在學習之前,可以先聽一段悠揚的古典音樂,聲音不要太大,閉上眼睛,全身放鬆,放下一切雜念,然後沉浸在音樂中,同時深呼吸,(這有一點像中國的氣功)。身心放鬆後,大腦就會變得異常清晰,這時候我們開始學習吧。

把書放好,堵上雙耳(堵一隻則要堵能聽到聲音大的那隻),然後從頭開始讀,一直讀到最後,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什麼意思?讀的那一句是什麼意思?這樣的想法統統不要,取而代之的是要在大腦中出現讀的那一句的情景,比如你讀的是講"富士山"的文章,那麼在你腦中出現的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說一遍,要圖景,不要文字。

我們一課每天要讀上100遍,需要連續不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的 時候,這篇文章自然早就背下來了,(背下來後就不用再照書讀了)。在第6天,開始第二課的學習。依舊是500遍,然後又是5天......

2、 在每一課讀完500遍後,我們把錄音機拿出來,反覆地放這一課的內容(用復讀機的復讀鍵放最方便)。 聽20~30分鐘,然後再讀50遍,接著再聽20~30分。如此練習5天,第6天再開始第二課的訓練......

聽磁帶的時候一定要在大腦中想像,比如你聽的是旅遊日語,那麼聽的時候你就要想像自己已經到了該處。想像是非常重要的。

再強調一次:讀和聽一天也不要漏掉。

只要每天堅持大量地讀和聽(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個月就能形成新的聽覺神經網(專家語),從而讓你的學習變得輕鬆,因為學習其實是一個聽覺問題,不能聽就不能說。

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