在生活中，我們遇到某事或行為覺得很奇葩，難以接受的時候，總會開玩笑的說一句「真是亮瞎了我的眼」。這句話很多人以為只是誇張的玩笑話，但其實也是可能存在的，因為光線確實能把人的眼睛亮瞎，不信我們一起來看一看吧：

「亮瞎眼睛」，在冬夏兩季最容易發生

有過滑雪經歷的人應該都了解，如果要長時間待在冰雪之中，需要帶上護目鏡，並不是為了扮酷，而是要保護眼睛。因為在冰雪環境下，太陽光更容易反射到眼睛的視網膜黃斑區，極易造成組織的損傷而視力下降。也就是日光性眼炎，由短波紫外線引起。

你或許會說冰雪地是極端的環境，大在炎炎夏日，也不能小視光線對於眼睛的損傷。我們知道，夏天防晒主要防的是紫外線，紫外線會穿過大氣層直射到皮膚上，晒傷皮膚，甚至是誘發癌症的發生。因此很多人在夏季很注意紫外線的防護，防晒霜，防晒衣，遮陽帽等一樣不能少，但卻容易遺忘了眼睛：其實，眼睛更需要紫外線的防護！

紫外線同樣會穿過角膜，到達晶狀體，晶狀體長期接受紫外線的慢性照射會發生老化、渾濁，長時間的照射會導致患白內障的幾率大大增加！這也是為什麼長期生活在高原的人更容易患上白內障的原因之一。

世衛組織有數據顯示，全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴晒陽光所致，白內障也是最常見的致盲和視力殘疾的原因。

所以說，「亮瞎眼睛」這句話是真的，在夏季，除了要在皮膚防紫外線上做功課外，也要保護好眼睛，至少外出戴一副防紫外線的太陽鏡。合格的太陽鏡上會標註有「100%防紫外線」、「UV400」「防紫外線」等字樣。

幾歲孩子，可以佩戴太陽鏡

夏季，我們也經常能見到穿著打扮時尚的小孩與家長一起走在街頭，是道靚麗的風景線。在感嘆現在小孩比我們小時候時尚之餘，也不免心生疑問，這麼小年紀有必要打扮這麼時尚嗎？有必要戴太陽鏡嗎？

關於太陽鏡，專家的建議是，6歲內不要戴太陽鏡！原因很簡單，因為兒童的視力在這個時候還在發育之中，不合適的太陽鏡甚至會影響眼睛發育造成弱視。另外，孩子喜歡奔跑，就難免會有衝撞發生，這時鏡架、鏡片都可能成為損傷眼睛的利器。對於孩子眼睛的紫外線防護，最好的做法是減少在強光的時間外出，出門帶遮陽帽。

我是葯療君，夏天你有想過戴太陽鏡保護眼睛嗎？歡迎留言評論，若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支持，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除，謝謝）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！