越南最美女私教,自曝體重120斤,稱增肌讓她變美
健身
06-20
25歲的Trang是一位來自越南的女私教,憑藉著出眾的外表和身材在網路上走紅,成了一名頗具影響力的健身博主。在粉絲的心目中,Trang是整個越南最美的女教練。
Trang的父親是一名體育老師,在家庭教育的影響下,她從小就迷戀於各種運動,曾有過做職業足球運動員的夢想。20歲的時候,Trang看到了一本健身雜誌,被上面的健身模樣所吸引,產生了健身增肌的想法。
Trang一邊去健身房訓練,一邊學習專業知識,在22歲時順利地應聘成為健身教練。在過去的三年里,Trang幫助很多人塑形成功,不僅在業內獲得了極好的口碑,還成了網路紅人。
兩個月前,Trang受邀接受了某電視台的採訪,過程中她談到了自己塑形的秘訣,表示是不斷的增肌早就了現在的自己。所以Trang認為,女生不應該拒絕力量訓練,只有增肌才能讓自己變美。
現實中,多數女生都以為,只要瘦下來就是好身材,增肌會讓自己變壯,會影響美感。Trang用自己的實例證明,這樣的認識是錯誤的。
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