兩處變長，陽氣用光！此類人已是風燭殘年

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本文理論依據：《黃帝內經素問譯釋》、《黃帝內經素問校注》、《中醫診斷學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來聊聊，一個人的陽氣在嚴重不足的時候，身體可能出現的癥狀。明白此類道理，可以讓我們更好地了解自己的身體，體會到陽氣的重要性。

您記住，當我們身體兩處變得越來越「長」的時候，說明我們的陽氣，正在快速衰減。

第一個，就是我們的牙齒。

在《黃帝內經》中《素問》篇里的「診要經終論」裡面，有這樣一句話，叫做「少陰終者，面黑，齒長而垢，腹脹閉，上下不通而終矣」。古人說，當少陰經經氣斷絕的時候，人的牙齒會顯得「長」，充滿了污垢。為什麼會這樣呢？少陰者，腎也。腎，主骨生髓。當腎氣衰微的時候，牙齒得不到腎精腎氣的濡養，於是暗淡枯槁無光，看上去布滿塵垢。同時，牙齦萎縮，牙齒也就顯得長了。

對此，我們可以仔細觀察高齡老人的牙齒。他們實際上常有牙齒便長、鬆動的現象。這個現象越是嚴重的人，越說明其腎精腎氣的虧虛，腎陽虛的狀態也就越明顯。因此，我們完全可以把牙齒的變化，看做腎陽多寡的象徵。

第二個，就是我們的尿線。

尿線變得長了，說明我們的陽氣已經開始不足了。

什麼是尿線長啊？我們都聽過中醫裡面的一句術語，叫做「尿線清長」。所謂「清」，指的是尿色清。所謂「長」，指的是尿量大，尿線從開始到結束，延續的時間長。

我們腎中陽氣，有一個功能，就是把輸入到腎中的水液進行處理。其中比較好的，能夠再次被人體利用的，通過腎的氣化作用，返還給體內。其中不能用的垃圾，即通過腎的氣化作用，傳給膀胱，然後排出體外。如果腎陽的這種作用被削弱了，其結果，往往就是水液中別管好的壞的，一起下注膀胱，排出體外。這樣的結果，就是尿量大、尿色清，尿線特別長。

這樣的患者，多在晚上排尿多。因為晚上的時候，腎陽愈發不足。總體表現，就是頻繁起夜，然後每一次尿量還不小。整個人畏寒怕冷，身體倦怠乏力，下肢癥狀尤為明顯。

可以說，出現上述兩種情況人，身體已經進入加速衰老的階段，是人生中的風燭殘年。如果想要改善的，必須採用有效的辦法來持之以恆。溫補陽氣，我們可以通過身體的幾個溫陽大穴。它們分別是腎俞穴、命門穴、關元穴、足三里穴、中脘穴。這個五個穴位，我們要堅持艾灸，能起到補益先後天陽氣的作用，對於改善身體內環境有幫助。

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