體質肥胖，可能是脾虛引起！不妨試試6味中藥，讓你吃著瘦下來
體質肥胖？體重久減不降？可能是你沒有打開減肥的正確大門。要想減肥，得先從了解自己的體質和肥胖的根本原因開始。
要知道，人之所以會肥胖是有很多原因的，有的是因為暴飲暴食、久坐不鍛煉，有的因為藥物反應。有的因為天生體質虛胖……而其中的原理，我們需要來好好地了解一番。
體質肥胖，可能是脾虛引起
要知道，在人體里，參與水液代謝的主要是腎臟和脾臟。腎臟的功能是溫煦、氣化水液，就是將水液蒸發向上蒸騰，推動氣在身體內的運行。而脾不僅僅是運化飲食水谷，還包括運化體內的水濕。體內不需要的水液在脾臟的運化下，及時排出體外，以此維持人體的正常代謝。對於健康的人群來說，腎、脾兩髒的功力俱佳，才能使體內不會有過多的水濕殘留。否則，水濕過多，堆積體內。由此容易堆積在身體腹部和腿部，它們和脂肪混在一起，讓人看上去很是腫胖。甚至由於體內的濕氣過重，排便不正常，出現便溏，大便不成形的情況。
那像這一原因導致的肥胖之症，我們可以試試食療緩解
1．山楂
山楂不僅富含維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。還能夠在降低血清膽固醇及甘油三酯，防治動脈粥樣硬化方面起到一定的作用；並且消除體內脂肪、減少脂肪的吸收，對於肥胖人群而言是一個很好的選擇。
2．荷葉
荷葉具有抑菌解痙、清熱解暑、降血脂、降膽固醇、降血壓、減肥、靜心安神、潤腸通便等功效。我們可以用其來煮水喝，口感清香，氣味宜人，是夏季的不二瘦身佳選。
3．決明子
這一味藥材具有清肝明目，潤腸通便的作用，能夠幫助我們順利排便，避免宿便的殘留。在減肥之路上起到一定的幫助！
4．桑葉
桑葉性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。
5．薏苡仁
健脾滲濕，除痹止瀉。其常在臨床拿來用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉等病症。
6．茯苓
利水滲濕，健脾，寧心。也是緩解脾虛、濕氣重的一味良藥。
以上的這6味藥材，建議大家取之適量，置於煲中慢火煮，可一日2次，堅持3天至一周，會慢慢有祛濕、降脂的效果體現的。
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