黑眼圈的中醫調理,要注意辨別腎陰腎陽以及氣血
健康
06-20
最近有一些女生在詢問黑眼圈怎麼辦?確實,如果長黑眼圈,很影響容顏美貌。
一般認為黑眼圈跟腎虛有關係,有些人會歸咎於熬夜引起的,確實這是其中一方面的因素,尤其是經常要熬夜加班,工作到深夜入睡不足的人,時間久了腎陰腎精不足,氣血暗耗,腎精氣血不能上榮皮膚頭面,就會導致皮膚暗黃,出現黑眼圈的現象。
還有另外一個因素是體內陽虛,因為陽虛容易受到寒氣的侵擾,寒凝經脈血絡,氣血運行不暢導致淤血停留,所以時間久了會導致皮膚晦暗,而在眼圈周圍,會表現得更加明顯。
所以說,黑眼圈是腎虛引起是比較籠統的說法,其實在每個人的身體體質方面會有所差異,需要辨別出腎陰虛,腎陽虛或者陰陽兩虛,或者氣血虧虛,然後有針對性的去調理會更有效果,根據體內陰陽氣血的虧損狀態,選擇性的使用左歸丸、右歸丸、四君子湯、四物湯等方子,都是調節氣血陰陽很好的方葯。
但我也一直強調,很多時候用藥只是輔助,更重要的是改變自己的生活習慣,少熬夜,養成良好的作息習慣規律,才是改變自己身體狀態的根本,如此才能逐步的去改變黑眼圈形成的身體環境。
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