「做事」時，下面發出「噗噗噗」的怪聲，是怎麼回事？

網友提問：

您好，有個尷尬的事想諮詢下。

前幾天，跟我老公過性生活的時候，陰道突然發出類似放屁的「噗噗」聲音，好像有氣體排出一樣，感覺特別尷尬......

想問下，這是怎麼回事？是不是有什麼疾病啊？

這種情況在醫學上叫做「陰吹」，即女性陰道內氣體壓力大於外界壓力時導致的排氣現象。

造成此情況的原因有多種，常見的有：

1、多次生育

正常情況下，陰道前後壁是貼合在一起的，兩側大小陰唇緊密閉合併遮蓋住陰道口，能阻止空氣進入陰道內。

分娩時，胎兒通過產道，會使陰道因過度擴張而鬆弛，甚至失去彈性。

若多次分娩或產後沒有調養好，會導致陰道前後壁不能緊密貼合，盆底肌肉變鬆弛，形成空腔，空氣就會進入陰道內。

當腹部在運動或受外力擠壓時，空氣就會通過陰道口排出體外，從而發出響聲，就像放屁一樣。

產後進行針對性鍛煉，比如鍛煉盆底PC肌，可有助於產道的恢復，預防和減少這種情況的發生。

該怎麼進行PC肌鍛煉呢？

目前，普遍推行的訓練方法凱格爾訓練法。

具體操作方法為：

①如憋大便、憋小便一樣，先用力緊閉尿道、陰道及肛門口，向上提肛，保持收縮5～10秒，再放鬆10～20秒。重複100~200次。

②仰卧床上，雙腿屈膝微開7~8厘米，收縮骨盆底區肌肉，此動作類似於排尿時突然有意識地停止排尿。

建議每次持續收縮肌肉3秒鐘，然後放鬆3秒鐘。以後逐日增加練習次數至每天50次，並加快收縮、放鬆速度。

2、陰道感染

有些陰道炎也會有陰道排氣的現象，因為感染的微生物在繁殖過程中會產生氣體並存於陰道內。

但排出的氣流多較微弱，更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適的感覺。

出現這種情況時，應當到醫院看婦科，在醫生指導下進行治療。

3、直腸——陰道瘺

當肛門排氣時，小部分氣體通過瘺管進入陰道並排出體外。

這種情況比較少見，可以進行手術治療。

4、性生活過頻

性生活過頻會導致陰道肌肉因頻繁收縮而過勞，從而出現鬆弛。

這種情況，除了體育鍛煉或針對盆腔的一些訓練如凱格爾運動（提肛收腹）外，可在性生活前先上廁所，有助於排出陰道空氣。

除此之外，陰道排氣現象，其實也和男性生殖器官的粗細大小所留的空隙有關。

空隙留得多，造成陰道相對鬆弛，才容易發生排氣；如果能夠充滿，就沒有這種問題了。

所以，男性別盲目抱怨對方「陰道排氣」令自己掃興，也要看看自己的器官是否不夠尺寸。

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