21家視頻平台上線青少年防沉迷系統，預防孩子沉迷短視頻這麼做

健康 06-20

直播平台和短視頻日趨流行，其中「打開APP刷不停」已成為普遍現象，而未成年群體「沉迷」其中的現象尤為嚴重。針對這個問題，「六一」兒童節到來之前，國家網信辦統籌指導多家視頻平台統一上線「青少年防沉迷系統」。

這個系統有哪些特點？如何讓短視頻對孩子的成長發揮健康的作用？父母如何做才能讓孩子少受不當視頻的影響？今天安全公開課為你解答

21家網路視頻平台上線

「青少年防沉迷系統」

使用時段、服務功能、在線時長均受限

國家網信辦統籌指導西瓜視頻、好看視頻、全民小視頻、嗶哩嗶哩、秒拍、波波視頻、看了嗎、微視、A站、美拍、小影、梨視頻、第一視頻、微博等14家短視頻平台，以及騰訊視頻、愛奇藝、優酷、PP視頻等4家網路視頻平台，在「六一」兒童節到來之前，統一上線「青少年防沉迷系統」。加上此前試點的抖音、快手、火山小視頻平台，國內已有21家主要網路視頻平台上線了「青少年防沉迷系統」。

除了全面覆蓋短視頻平台，還首次將主要長視頻平台納入防沉迷體系，實行統一標準，進一步提升青少年保護力度。進入青少年模式後，所有網路視頻用戶使用時段、服務功能、在線時長均受限，只能訪問專屬內容池。在專屬內容池中，長視頻平台重點選擇弘揚愛國主義、宣揚英雄人物的優秀電影、電視劇；短視頻平台側重為青少年提供課程教學、書法繪畫、親子教育、人文歷史、傳統文化、手工製作、自然科普等寓教於樂的優質內容。

缺少時間管理觀念和自我約束意識

一些青少年陷入「短視頻沉迷」

對青少年成長造成危害

中國互聯網路信息中心發布的第四十三次《中國互聯網路發展狀況統計報告》顯示，截至去年12月，我國短視頻用戶規模達6.48億，用戶使用率高達78.2%，去年下半年用戶規模增長率達9.1%；最近發布的《中國移動互聯網2019春季報告》則顯示，2019年3月，我國移動互聯網用戶有36.6%的月總使用時長花在了短視頻上……

網路短視頻行業蓬勃發展的同時，也導致青少年不同程度的沉迷問題。去年5月，共青團中央維護青少年權益部牽頭髮起的一項調查顯示，20%的青少年表示「幾乎總是」在看短視頻，「每天看幾次」的比例也接近10%。

過度沉迷短視頻

究竟會給孩子帶來怎樣的危害

一起來看

不當視頻給孩子帶來危害

１.網路暴力的侵害

一些孩子拍攝的搞笑視頻下面，彈幕評論中的惡意中傷和調侃，將會給孩子的心理帶來巨大的衝擊。

２.把炫富當真理

在很多短視頻平台中，最常見的一些炫富視頻，對孩子的價值觀養成很不利。他們會將個例當普遍，將攀比炫富當成了人生追求，並奉為真理。

3.過度關注外在

很多人在抖音上展示的是「顏值」。這很容易給未成年人造成幻象：長得漂亮好看就行！他們容易迷失自己，過分關注外貌。

4.過度沉溺，讓孩子們失去思考力

一些孩子刷視頻段子，能在不知不覺中耗費好幾個小時。孩子一旦沉溺於此之後，會導致無法長時間地集中精神，缺乏專註力和思考力。

預防青少年沉迷短視頻

社會、家長、平台打配合戰，責任共擔

預防孩子沉迷短視頻具體應該如何做？一起看下面的建議

使網路素養成為青少年的

一項基本常識和技能

中國社科院社會學所青少年與社會問題室副主任

田豐

短視頻以及各種網路娛樂的方式，已經緊密地伴隨當代青少年的成長，成為他們的一種生活方式。任何一個技術手段，如果沒有社會性手段輔助，都難以消除這種行為習慣，因此社會、家長、平台幾方要打配合戰，責任共擔。要規範短視頻行業發展，有些短視頻平台利用大數據演算法，有針對性地投放容易引發青少年過度依賴的內容，對此應堅決整治。短視頻平台應當引導未成年人看到更多、更好的內容，增益身心健康。還應該在法律和政策層面推動網路素養教育進學校、進課堂，使其成為青少年的一項基本常識和技能。

家庭和學校

應培養孩子管理時間的能力

北京師範大學數字創意媒體研究中心特約研究員

劉夢霏

短視頻滿足了很多青少年的好奇心，又非常符合注意力法則，不到幾秒鐘，亮點就會出現。一些短視頻APP往往具有非常順暢的用戶體驗，上下一划，就能切換內容，此外還能根據演算法，按用戶偏好推送相應的內容。對那些缺少時間管理觀念和自我約束意識的未成年人來說，時間很容易在不經意間流走。從家庭到學校，要培養孩子管理時間的能力，信任孩子，把管理時間的主動權還給孩子。

良好的親子關係

是解決青少年沉迷網路的核心

中國青少年研究中心家庭教育首席專家

孫雲曉

父母從根本上解決青少年網路沉迷，就要建立良好的親子關係，給孩子豐富多彩的生活。同時，家長還要注重改變自己，只有改變自己才能改變孩子，因此，改變孩子要從父母做起。在某種程度上來講，如今孩子的學業壓力大、運動量較少也是沉迷網路遊戲的原因。青少年不能缺乏運動，運動是青少年社會化的有效途徑，孩子需要豐富多彩的生活，更要養成運動的習慣。