瘦的人都美的千篇一律，胖的人卻千奇百態！胖又有什麼區別？

瘦的人基本上都是千篇一律的瘦，但是胖的人卻有各種各樣的胖，有的人胖是均勻的胖，看起來非常的可愛；但是有的人卻胖的走樣，失去了肥胖可愛的本質；有的人是上半身肥胖，下半身纖細；而有的人是下半身肥胖，上半身卻是非常的秀氣；但是這兩種肥胖有什麼區別呢？

首先就是形成的原因不一樣；上半身肥胖的體型就像是蘋果，下半身肥胖的體型就像是梨，上窄下寬；上半身肥胖的人大多數都是因為人體的內臟器官不是很健康，尤其是腹部會發胖的厲害；而下半身費肥胖是因為作息問題，上班族因為經常坐著，不運動，就容易造成下半身的肥胖，這也是上班族白領的通病！

其次這兩種身材的人減肥方式不一樣；上半身的減肥方法，一般都是以飲食為主，健康的飲食才能夠保證內臟器官的健康的運行，另外也要多做一些關於上半身的運動；而下半身肥胖就要多做一些關於下半身的運動，比如說游泳、慢跑等等，

另外針對這兩種身材的不同，預防的方式也要不同，針對上半身肥胖的人，在飲食方面就要杜絕過高的熱量，不要給自己的身體增加負擔；那下半身肥胖的人就應該多多運動了，不要總是坐著，在預示發胖之前，就應該杜絕這種現象；

最後，穿衣的方式也不同；上半身肥胖的人就應該要杜絕顏色鮮艷明亮的人，以及緊身的衣物；多穿一些寬鬆、舒適的衣服，這樣看起來比較的舒服；而下半身肥胖的人就要避免穿緊身衣服，還有包臀裙，或者是露小腿的衣物，應該多穿一些寬鬆的褲子，顏色也要盡量深一些為好；

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