這些病發作挑時間，4個時段需要格外注意！

疾病發作也挑時間

心梗常在清晨發作心梗常在清晨發作

肺炎下午最兇猛

白細胞（包括粒細胞、單核細胞和淋巴細胞）是人體免疫系統的重要組成部分，它們肩負「國防軍」一般的特殊使命，盡職盡責地清除入侵人體的病原，保衛我們的身體健康。

《免疫學趨勢》雜誌近期發表綜述文章稱，人體的免疫系統會隨著晝夜節律而變動。與之相連帶的是，包括過敏、腸胃炎、肺炎甚至心臟病的發作及嚴重程度，都與生物鐘呼應而呈現日夜差異。

早晨心臟病發作往往比夜晚更嚴重

過去的研究已證明，清晨是心臟病高發期。而該研究發現，心梗常發生在清晨，並且病情更加嚴重。

動物實驗顯示，在夜間中性粒細胞和單核細胞會在心梗部位聚集，降低機體對心臟損傷部位的保護作用。動脈粥樣硬化也有相似的規律，中性粒細胞和單核細胞在夜間沉積在硬化斑塊上，發病時間多在早上。

肺炎往往在下午大行其道

下午時段，白細胞大多聚集於腹腔、脾臟、肝臟之中，因此給了肺炎致病菌與毒素以可乘之機。

常見的胃腸道寄生蟲感染，經常在夜晚發作

相較於夜間感染，引發胃腸道感染的鞭蟲、蠕蟲，在早晨時會較快地被免疫細胞清除。

過敏性鼻炎和支氣管哮喘等過敏性疾病，在午夜至清晨這段時間會加重

這主要歸結於免疫細胞（主要是嗜酸性粒細胞）在夜間向呼吸系統轉移。

文章通訊作者、日內瓦大學免疫學教授克里斯托弗·舍爾曼表示，研究免疫的晝夜節律可以幫助我們更好地理解人體生理的相互作用和免疫反應產生的過程。現在最大的挑戰是如何將這些免疫晝夜規律應用到臨床治療中。（整合自《中國科學報》、《每日健康》、科技媒體平台「知識分子」）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 李璐

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