夏日裡，如何自己教小寶寶學游泳？爸爸媽媽可以這樣來做

（本文章為「一同成長的粑粑」的第417篇原創文章，未經允許，請勿轉載！）

夏天到了，很多爸爸媽媽都會給自己的孩子報個游泳班，讓孩子在假期里學一學游泳。其實讓孩子學游泳在嬰幼兒期就是可以開始的，這個年齡段的寶寶學習游泳的目的是促進孩子的身體發育，增進健康。那爸爸媽媽自己如何教授寶寶學習游泳呢？

在游泳池教寶寶游泳時，爸爸媽媽首先要讓寶寶熟悉水的環境，消除緊張情緒。可以先讓他看看池中其他寶寶在水中嬉戲的情景，可以用手舀水在寶寶前胸後背上濕潤皮膚，使他適應池水的溫度，然後抱著他慢慢下到水池中。入水後讓寶寶熟悉水性，可以輕輕潑水，或雙手輕輕地由前向後作划水動作，隨後慢慢向前邁步，爸爸媽媽和寶寶面對面，拉著寶寶雙手鼓勵他向前走，還可以一手抱住寶寶的大腿，另一手扶住他的背部在水中行走。爸爸媽媽也可以一手把住他的頸背部，一手托住臀部，讓他仰卧在水上，頭部露出水面，這樣可以讓他的雙腿在水中自由上下晃動或蹬踢水，接著就可以學習呼吸、漂浮、站立和滑行。

爸爸媽媽在教寶寶呼吸時，可以讓寶寶把頭浸入水中做閉氣、呼氣、睜眼等練習，可以用遊戲的形式進行。讓寶寶多次潛入水中，從水底拿到玩具。

練習漂浮時，爸爸媽媽拉住寶寶雙手，讓寶寶身體平直漂起來，熟練後寶寶就可以自己漂浮，然後教寶寶蹬池底或池邊做滑行練習。對於小嬰兒的游泳訓練，與一般的學習游泳是有區別的。爸爸媽媽的目的只是增進嬰兒的健康，幫助他正常發育，教給寶寶一項生活中重要的技能一—將身體保持在水面上。不必教給他複雜的游泳方法，這對嬰兒來說是不可能做到的。

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