晚上睡覺時若出現這三種情況，是身體在告知你：猝死在慢慢靠近

猝死案例越來越多的發生在我們的生活中，馬拉松長跑，熬夜做直播倒下的人群不在少數，心腦血管疾病正在成為生命的威脅。

血管是人體的命脈，心梗或腦梗的發生都與它有著密不可分的關係，有人先天性血管畸形，在某種刺激下，突發血管破裂，也有人是後天不注意，過度勞累，飲食不講究，熬夜不睡覺而造成。

不管是先天性的還是後天性的，血管問題都不容忽視，長期血液粘稠，血管循環不暢，極易形成血栓，一旦脫落，心梗或腦梗便不請自來，那麼哪些疾病會導致這些現象的發生呢？高血脂就是罪魁禍首之一。

高血脂是脂質代謝疾病，典型特點就是血稠，如果它的指標居高不下，就會誘發冠心病，脂肪肝，胰腺炎，嚴重者甚至還會猝死，對於重症高血脂病人來說，如果睡覺時出現了這三種情況，很可能是身體在告知你，猝死在慢慢靠近。

1、過度出汗

沒有在燥熱的環境中，但卻出了很多汗，這往往是心臟病發作的一個信號，對於女性而言，感覺更像是更年期的潮熱現象，心臟病發作前，手掌，腳心都會大量出汗

2、胸部疼痛

冠心病在臨床上的主要表現是胸痛，冠心病的猝死率其實是非常高的，一般情況下發生在胸骨的後方，整個邊界也並不是特別明確。面積也比較大，有的人往往說不清楚自己到底是哪裡比較疼，只是感覺悶痛。

3、憋氣口唇發紫

長時間站立或者長時間久坐，血液循環並不是特別暢通，在疾病發作的時候，除了疼痛之外，伴隨口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。

以上3種情況如果在睡覺時出現，應立即採取措施，撥打120，緊急去醫院就診，切勿不當回事，延誤病情治療。

那麼生活中如何預防猝死的發生呢？這就要從降低血脂，養護血管做起了，1種酸性食物經常吃，軟化血管，清除血液垃圾，預防心梗或腦梗。

月見草油酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，降血脂，降膽固醇，還容易被人體吸收。

月見草油酸可以快速去除血液垃圾，雙重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，雙向調節免疫力，降低膽固醇。

月見草油酸活性高，密度純，植物複合營養全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。

生命只有一次，任何疾病的出現都是有信號的，認真留意這些異常，才能防患於未然，為身體健康保駕護航。

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