當前位置:
首頁 > 健康 > 夏天要多吃洋蔥,教你好吃做法,不炒不腌不涼拌,出鍋比肉還香!

夏天要多吃洋蔥,教你好吃做法,不炒不腌不涼拌,出鍋比肉還香!

大家好,今天我們用西蘭花的洋蔥來做好吃的。準備一碗清水,放少許鹽,把西蘭花放鹽水裡浸泡5分鐘,再把洋蔥切成四瓣,切好之後放入涼水裡浸泡5分鐘,等下切的時候不會辣眼睛。

再把洗乾淨的西蘭花掰成小塊,再把它切碎,裝入碗中備用。現在開始切洋蔥就不會辣眼睛了,先切絲再切成小碎丁,切好之後裝入碗中備用。再準備半個胡蘿蔔先切片再切條,最後切成小丁裝入碗中。加入一勺鹽,適量的胡椒粉,兩勺生抽,一勺香油,最後打入兩個雞蛋,先把它們攪攪勻,再加入一大勺麵粉,大概120克左右,攪拌成沒有乾粉的麵糊狀就可以了。

熱鍋熱油,把麵糊倒入鍋里,再把表面鋪均勻,上面再撒點熟芝麻,這樣更香,再淋入少許食用油,蓋上蓋,上下火開啟,選擇餡餅模式,燜5分鐘就可以了。

哇,好香啊,香噴噴的洋蔥餅就做好了。用洋蔥做的蔬菜餅真的是非常的香,把它切成小塊就可以開吃了!如果家裡孩子不喜歡吃蔬菜,可以試試這樣做,營養豐富,做法也簡單,喜歡的朋友就動手試試吧!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 光明君 的精彩文章:

想吃彩色涼蝦自己做,告訴你做法,5分鐘就搞定,比涼皮簡單
豬腳不要紅燒了,淋2個雞蛋,不炒不燉不焯水,上桌瞬間被掃光

TAG:光明君 |