我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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那些口口聲聲說自己「知道很多大道理，卻依然過不好這一生」的人，都是對自我缺乏管理和約束的人，或者說是自制能力很差。

你自己條件不好，又想過上非凡的生活，卻只停留在想的層面，實際上整天遊手好閒，好逸惡勞，怨天尤人，光想著天上掉餡餅，你能過好才怪！

上面這種人，並不是因為是個傻子才遊手好閒的，而是太懶。看到別人過得好，看到一些名言警句，就給自己立下flag，告訴自己要努力，結果轉頭就忘了，碰到一杯奶茶就淪陷了，一邊嚼著珍珠一邊安慰自己說努力太累，還是安於現狀比較好。

這樣的人總是會陷入一種「間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死」的惡性循環中，現在你聽了感覺像是在開玩笑，可你想想，如此下去，十年之後如果還是這樣，那時候你年紀很大了，不覺得自己很可悲嗎？

你可能會說，以後的事以後再說。希望你不要那麼麻痹大意，真到了以後，當你想改變卻無力改變，想回頭卻沒有回頭路的時候，難免會感到挫敗，感到後悔。

為什麼要等到以後呢？為什麼凡事都明天再說呢？活在當下不是讓你在當下混吃等死的，你要珍惜當下的每一分每一秒，多做有意義的事，多愛自己，多對自己負責，你當下的努力才是你以後的退路和保障。

人生的很多事都是如此，感情的事也不例外，一定要懂得什麼叫「寧缺毋濫」，沒有意義和價值的感情寧可不要，一定要時刻懂得愛自己，這樣的話才不會因為感情的事而讓自己的人生走下坡路。

前一篇文章，我們講了在感情方面不要「重蹈覆轍」的案例，這一點不能只是在經歷了失敗的感情之後才有所覺悟，在面對每一段感情的時候，不管是不是第一次，都應該慎重一點。

感情的事，不管是愛情還是婚姻，都講究「有所為有所不為」，你自己要分清哪些事該做，哪些事不該做，然後嚴格執行，這才能稱得上對自己負責。萬不可像下面這個女人一樣「知道卻做不到」，不然你不光會感情不順，而且總是會恨自己。

東林老師：

我要懺悔，我要吐槽自己，我現在很煩自己，很恨自己，再也受不了自己了。我這自作多情的毛病，什麼時候能改改啊！

現在回想起來，我一直都是個不懂得「愛自己」的傻女人，總是輕易相信男人，總是隨隨便便就被男人給欺騙了。道理我都懂，可是在面對感情的時候，卻總是犯同樣的錯誤。

在結婚之前我就總是這樣，對愛情來者不拒，男人隨便一點花言巧語，隨便給我點好處，我就會淪陷，真是無可救藥到極點了。雖然每次分手後都提醒自己下次注意，可我根本做不到注意。

和前夫戀愛時，我想著這一次應該沒錯了，可實際上依舊是個錯誤。在他的花言巧語哄騙下，我什麼東西都沒要就跟他結婚了。結果，結婚後各種問題層出不窮，最後離婚是他背叛了婚姻之後逼我離婚的。

我重點要說的我的愚蠢就在於離婚這件事，明明是他拋棄了我，明明是他背叛了我，明明是他對不起我，可我卻總是留戀他，總是想著他會回心轉意，總是想著有一天能和他復婚。結果，這就導致他在離婚後一直利用我。

我因為心裡一直留戀他，所以只要他一找我，我就心花怒放，覺得要有好事發生了。可結果確實，他找我的目的，要麼是讓我買他公司的產品，要麼是讓我無償勞動，要麼是找我借錢，根本沒有跟我復婚的意思。

我的錢被他騙走了很多，當有一天我急需用錢問他要錢時，他把我拉黑了，從此就失聯了，我這才知道自己被騙了。

懂得「愛自己」的女人，才會遇到更好的愛情，可惜我知道卻做不到，我真的很想打自己幾巴掌，明知道自己不該留戀前夫，明知道自己是在做白日夢，可還是樂此不疲，每次都把自己弄得死去活來，痛苦不堪。

我是廢了，是沒救了，希望其他女人不要學我，不要自作多情，一定要懂得「愛自己」，不然到頭來你會一無所有，空有滿腔痛苦。

戒掉自作多情，應該立馬行動！

現實中，像上面這個女人一樣自作多情的人不在少數，男人女人都有。雖然其他人可能沒有她病得那麼重，但本質上是一樣的，道理都懂，卻總是在事到臨頭時忘記一切。

她說的那句「我這自作多情的毛病，什麼時候能改改啊」，其實並不難，想要戒掉自作多情，應該立馬行動！不能認識到自己自作多情了還一直縱容自己，不能總是寄希望於下一次，而應該從此刻開始，每一天都提醒自己，反思自己。

如果你自己做不到，那就找個朋友監督自己，而且最好是有償監督，這樣的話，你再自作多情就會損失慘重，這種看得見摸得著的損失，會對你起到制約作用，什麼時候你自己不需被監督就能管好自己了，也就能戒掉自作多情了。

尤其是上面那個女人那種留戀前夫的那種自作多情，更是應該及時戒掉。不要總是無償幫忙，不要一看到前夫找你就幻想有好事發生，已經分手的情侶或已經離婚的夫妻，總是請求你幫忙，很多時候並不是要跟你複合或復婚，通常都只是在利用你，你若自作多情，就難免被利用。

?學會「拒絕」和「放棄」，是愛自己的第一步！

懂得「愛自己」的女人，才會遇到更好的愛情。這個道理，每個女人都懂，可是很多女人卻跟上面那個女人一樣知道卻做不到。

還有些人所理解的「愛自己」，只是給自己買吃的喝的，只是對自己好，卻不知道懂得「放棄」和「拒絕」，也是「愛自己」。

學會「拒絕」和「放棄」，是愛自己的第一步：

遇到不合適的愛情，沒有意義和價值的愛情，不要不好意思拒絕，你硬著頭皮戀愛就是在委屈自己，就是對自己不負責任，就是不愛自己。

已經失去的愛情和婚姻，已經不愛你的人，必須要懂得做減法，必須要放棄，才不會成為你的精神負擔。不然的話，你總是留戀一個不值得的人，該放棄卻不放棄，總讓自己為情所困，總讓自己負重前行，那麼痛那麼累，就是不愛自己。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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