不起眼的「野草」，卻是肝臟的「大福星」，常吃排毒，肝病繞遠行

很多人的身體有一個地方是不常被人注意，但卻在悄悄的帶領著身體更好的運行，肝臟作為身體裡面最大的排毒器官，一旦出現問題，身體的機能都會受到不同程度的影響，畢竟體內的毒素就會沒有辦法正常的排解了，這一點也就能知道肝臟最大的作用就是幫助我們排毒解毒，平時有很多人都有酒精肝、脂肪肝、肝硬化等問題，甚至有人慢慢變成肝癌，平時想要減輕肝臟的負擔，哪怕是平時吃的一米一菜都需要多注意。不起眼的「野草」，卻是肝臟的「大福星」，常吃排毒，肝病繞遠行！

1.蒲公英

很多人只是把蒲公英當做路邊常見的一種野草，不少人小時候都吹過蒲公英，但其實，我們千萬不要小看它，雖然看起來就沒有很出眾，但其實它具有一定的藥用性，富含不少營養物質，平時可以用蒲公英和雞蛋炒著吃，或者是用蒲公英煮著吃，用蒲公英的葉子或者是根莖泡水喝都是很不錯的選擇，都是可以幫助肝臟排毒解毒的食物，還可以清熱降火，降肝火清肝毒，肝臟更健康。

2.莓茶

莓茶看似和普通的茶葉是沒有太大的區別的，但是經過曬等多種工序以後，莓茶的葉子上面都會附上一層白色的物質，這裡面含有黃酮，對身體還是有很大的好處，同時它是一種清熱解毒的茶葉，經常用來泡水喝，可以幫助我們降肝火，將體內的毒素清理乾淨，讓肝病遠離我們，肝臟的能力逐漸恢復以後，身體其他的部分也會更加健康。，是肝臟的大福星。

別看這些都是不起眼的野草，但其實它們都是對身體很好的食物，肝臟問題還是需要多重視的，同時喝酒等不好的習慣還是盡量改正過來，這樣也是對身體有很大的保護，能夠身體排毒快，自然健康同在。不起眼的「野草」，卻是肝臟的「大福星」，常吃排毒，肝病繞遠行！

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