一個人不幸福的四個跡象，有一個，都是壞事
畢淑敏說：幸福並不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。但怎樣的人生才是幸福的一生，這是一件很主觀的事情，就如不幸一般，每個人的看待標準不同。
不論怎樣，只有知道不幸的原因，才能更容易幸福快樂。
有人說：幸福的人往往相似，不幸卻各有各的原因。其實，幸福是一件主觀的事情，不幸也是。
以前看過個故事——青年對哲人訴說不幸。
青年：人一旦長大，就被各種人際關係束縛，受各種責任牽絆，就連兒童時候無法理解的歧視，戰爭之類的問題也會擺在眼前，這種關係網讓人感覺煩悶和不幸福。
哲人：世界是簡單的，人生是簡單的。
青年：生活總會有矛盾，充滿複雜，這不是有目共睹的嗎？
哲人：那不是世界複雜，只是你把它們看複雜了。
青年：我嗎！那到底怎麼回事？
哲人：這就如同你透過墨鏡看待世界，看到的映像會變暗，這時候要做的是摘掉墨鏡，而不是感嘆世界黑暗。摘掉墨鏡或許會刺眼，你可能心裡接受不了，又想戴上，但這時候，就需要有正視問題的勇氣，才能走出「陰霾」。
凡事從自身找原因，幸福不在於世界如何，而在於自己怎樣，不幸也是如此。
人生起起伏伏，千變萬化，不幸福是怎樣的？首先要懂得這四個不幸的跡象。
01
活在別人的期待中
得到他人的認可、正向評價的確令人高興，但這種活在他人期待中的方式很累。
有一個故事——《父子倆和驢子》：
父子兩人牽著驢子，路人對父子各有說辭，兩人誰的話都聽取。於是，一會是父親騎驢，一會又讓兒子騎驢，最終還把驢子抬著走。
兩個人看起來挺可笑，又很愚笨，純粹是為了滿足他人的期待和評價，而不能按照自己的方式行動。
猶太教的教義中有一句話：「倘若自己都不為自己活出自己的人生，哪還有誰為自己而活呢？」
過於希望得到別人的認可，就會按照別人的期待去生活，這樣就會一味在意別人的視線，滿足別人的評價，根本無法做自己，無法按照自己的想法生活。
也就會逐漸捨棄真正的自我，活在了別人的人生中和別人評價中，這是自身的不幸。
02
把他人的幸福看做是自己的失敗
生活中，人們追求卓越的心理是難免的。
但良好的心態是：不與他人作比較，而與理想中的自己進行比較，不斷激發自我，超越自我。事實上，我們都在同一個平面上，只是走到了前面和走在了後面的關係，人生是自我的清歡和獨舞。
可是，在人際關係中，如果把他人的幸福看做自己的失敗，認為人生就是競賽， 那麼人就不可能擺脫社會交往的煩惱，也就不可能擺脫不幸。
假設對周圍人都是這樣的競爭心態，就比較容易把他人或者整個世界當做對手，認為任何其他人都會愚弄、或者攻擊自己。
這種心態可怕之處就在於總是讓人提心弔膽。 即便是一直立於不敗之地的常勝將軍，心裡也會提防他人，不相信他人。
生活中有很多人，雖然他們取得了很大的成功，卻感覺不到幸福，就是因為他們活在了比賽心態中，總是與他人比較。
他們無法真心祝福那些過得幸福的他人，只站在競爭心態上去考慮人際關係，把他人的幸福看做自己的失敗，這樣的人生是很難幸福的。
03
以自我為中心
有些人對自己過度關注，自我為中心，但實際上別人誰會在意呢！
曾經看到過一個故事：
一個女青年，每天都要打理自己的頭髮，穿衣務必整潔，對著鏡子花費時間梳妝。於是長輩對她說：「在意你的臉的只有你自己，在意你的著裝只有你自己。」她明白了其中的道理，從此之後，便活得輕鬆些了。
就像熱衷於照鏡子的人一樣，有些人其實是過度的關注自我，對自己過於執著，帶著強迫症去生活。
過度自我的人，就像「暴君」一樣，不顧他人感受，認為整個世界要圍繞著自己轉。不懂得對他人關心和考慮，而只注意自我。
他們一味在意別人怎麼看待自己，覺得自己是焦點，甚至會認為自己就是世界的中心，把自己當成了王子或公主。
與他人接觸時候，常常在想他們能帶給自己點什麼。認為他人只是為自己服務的人，大家也應該首先考慮照顧自己的心情。
可惜，這種期待常常會落空，他們會大失所望，心如死灰。自我為中心的人，很容易會失去周圍的朋友，生活沒有歸屬感。
04
不願改變，選擇不幸
哲人說要活在當下，勇於改變。
可是現實中，很多人是親手選擇了不幸，樂意活在自己製造的不幸中，下定了不改變的決心。
即便面前的生活不盡如人意，各種不滿，但還是認為保持現狀更輕鬆，更能安心，更符合當前自己的生活狀態。
我的一個友人，他想成為小說作家。
但總是寫不出作品，借口是工作太忙，留給寫小說的時間很少，所以從未有過投稿。
但真是這樣嗎，其實他只是想通過不投稿來表達——如果我投稿我ok的這種可能性。
他不願意麵對落選和差評，為自己營造了一個玫瑰色的夢想，選擇活在了追逐夢想的泡影中。
後來，他覺得還是應該應徵投稿，即便失敗，即便夢想破碎；那樣的話，他才會成長，或者找到別的出路，總之可以找到其他發展之路，也不至於只有夢想，而不努力。
生活中很多人都是這樣，只有想像，缺乏行動，不願改變，擔心被現實拒絕和否定。沒有改變的意識和勇氣，沉浸在自己的不如意中而活著，嘴裡訴說著，詛咒著，腳下還是照樣生活繼續著。
那怎樣才能走出這些不幸呢？心理學家阿德勒給出了幾個簡單的方法：
1，不需要在意他人的眼光，不必為滿足別人的期待而活著。可以毫不在意別人的評價、不擔心為此被別人討厭、不追求被他人認可，貫徹自己的理念，獲得自己想要的生活方式。
2，真正理解和他人的關係——是夥伴而非對手，所以彼此要有一種合作共贏的心態，而不是競賽比拼的。
3，走出自我，理解自己只是集體的一部分，而不是中心；人生的價值在於貢獻，在於為自己所在的集體做出的貢獻，只有如此才會有歸屬感，共同體的感覺。
4，自己人生的意義是由自己賦予的，要擁有追求幸福的勇氣，要勇於做出改變，不斷的調整自己。
總之：世界很單純，人生也一樣。 不是世界複雜了， 而是我們把世界變複雜了。
只要看到了複雜背後的簡單。人際關係的煩惱，生活的不幸也就可以輕鬆面對了。願大家都能幸福簡單，美好單純！
