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雖然每個人都想活成最真實的自己，但不可否認的是，很多人不知不覺間選擇了隨波逐流。

很多人活著的狀態是自相矛盾的，明明想要活成自己，但事實上卻總是照著別人的樣子在活著，原因就是一直在被身邊「隨波逐流」的環境所影響，一直在被一些固有觀念和偏見所束縛。

現實中很多觀念和偏見是需要打破的，尤其是針對每個人自身來說，如果你一直以來堅守的某個觀念對你沒有任何好處，總是讓你痛苦，那你就應該丟掉，或者打破重來。

所謂「人是群居動物」「應該多交朋友，多和朋友在一起」等等觀念，本身並沒有錯，但是很多人的理解有偏差，他們就是因為一直堅守著「要群居」「要和朋友在一起」，所以才會對「孤獨」趨之若鶩，導致很多人不會「獨處」，不敢「獨處」。

而事實上，「獨處」才是人生的常態，一個人必須學會「獨處」，才能活得瀟洒自如。光是想著身邊有人，總是怕孤獨，那你的世界就一直圍繞著別人在轉。沒有人可以時時刻刻陪著你，你需要在沒有人陪的時候學會獨處，而且你也沒必要時刻都需要人陪。

人只有在「獨處」的時候才能學會反思，才能感悟人生，才能好好調整自己。很多無用社交其實都毫無意義，與其浪費那個時間，不如獨處。你只有學會了獨處，才能更好地與人相處，才能更懂得與人相處的時候應該注意什麼。

我寧願忍受十級孤獨，也不願留戀一個窩心的人！

昨天晚上，曉曉發給我一張圖，上面給「孤獨」分了等級，從一級到十級。她問我屬於幾級孤獨，我對照了一下圖上的標準，告訴她我屬於「十級孤獨」，因為我做所有的事，基本上都是一個人在做。

她看到我的回復之後大喜，「太好了，我也是十級孤獨，現在我們一樣了！」

因為她之前總是嚷著自己怕孤獨，總是身邊有人才安心，所以我就問她，「孤獨有什麼好？為什麼到了十級孤獨要那麼興奮？」

她的回答是，「自從分手之後，我嘗試了一個人獨處，發現這種感覺太爽了，太妙了，我要早知道一個人生活那麼舒服，根本就不會上杆子談什麼破爛戀愛！」

我告訴她，「恭喜你，涅槃了！希望你不是心血來潮覺得孤獨很好，一個人生活，需要消化的東西有很多，你只有學會了消化，才能迎來享受。」

她依舊很興奮，接著說了她在此之前的種種經歷：

「從小到大，我都是個很黏人的人，很怕一個人呆著。小時候，我最黏的是我媽，總是跟她寸步不離。我記得有一次去外婆家走親戚，我媽只是中途去上了個廁所，我看不到她了，急的大哭，感覺自己被拋棄了一樣。

之後上學了，需要住校，我受不了，跑回家撲到我媽懷裡大哭一場。之後被我媽命令必須住校，我這才慢慢適應住校的生活。但我依舊不敢一個人帶著，總是跟同學一起做任何事，只要身邊沒有人就會感覺很孤獨。

長期以來養成的這種習慣，加上一直以來身邊的環境讓我覺得必須「合群」才算正常人，所以這種身邊必須有人的觀念就刻在了骨子裡。可以說，在此之前，我做什麼事都要跟人一起，不光是逛街，看電影，吃飯，都必須要拉個人陪我。

戀愛之後更是如此，覺得男朋友是我的依靠，必須和他寸步不離才行。我承認我這樣做很黏人，但是我這樣也是因為愛他，而他卻在跟我戀愛的同時跟別人戀愛，我感覺受到了深深的傷害。

可悲的是，我明明被背叛了，被他傷害了，卻不敢跟他分手，因為我害怕自己一個人。最後是他逼我分手的，那段時間，我簡直感覺天都要塌了。

分手後，我既傷心有不敢一個人待著，於是就四處找朋友陪我。結果，朋友都被我煩了個遍，最後連陪我的朋友都找不到了，我不得不一個人待著了。

或許是心灰意冷的緣故，我一個人帶著百無聊賴，於是就一個人跑去逛街，覺得人多的地方，只有有人我就不孤獨。可我真出門了，發現跟我想的不一樣，我感覺滿大街都是成雙成對的情侶，要麼是幾個朋友一起，就我自己形單影隻，感覺所有人都在用看怪物的眼神看我。

我如果當時急匆匆逃回家縮進殼裡，或許就永遠走不出來了。我沒有逃，硬著頭皮逛完了整條街，感覺很餓，就近找了家快餐店吃了飯。這時候，坐在角落裡的我，抬頭髮現並沒有人看我，我這才覺得我並不是怪物，別人也沒有用看怪物的眼神看我。

嘗到了一點兒甜頭之後，我跑去看電影了，我發現原來並不是只有我一個人是獨自看電影，很多進電影院的人都是一個人。那天回家之後，我發現我的心態變了，感覺一整天下來，一個人做各種事也很充實，而且身邊沒有人打擾，可以專心做各種事。

分手讓我變得強大了，既然一個人生活那麼舒服，那我寧願忍受十級孤獨，也不願再留戀前任那個窩心的人了。沒有了執念，不再盲目想要不屬於自己的東西，這應該就是你之前在文章里說的「無欲則剛」吧？太有意思了，原來人還可以這麼活！」

孤獨並不可怕，心無所棲才可怕！

所有一直以來對孤獨趨之若鶩的人，但凡有過上面曉曉的那種「正視孤獨」的嘗試，你都會發現一個人生活的樂趣，或者說是獨處的樂趣。

孤獨並不可怕，心無所棲才可怕！不管是「合群」還是「獨處」，你的心一直混亂，一直怕這怕那，你都會活得很不安定。就算你合群有怎樣，只會合群不會獨處的人，總是害怕孤獨的人，才是最孤獨的。

孤獨沒什麼好怕的，獨處也並不會痛苦，只要你心有所棲，能夠接受獨處的狀態，能夠在獨處時有自己的事做，又何來孤獨。人活著追求意義，價值，快樂就好，只要能實現，即便是獨處，也是很輕鬆的，而且不用面對人情冷暖和爾虞我詐，多好！

?無欲則剛，是一種人生境界！

上面曉曉最後提到了「無欲則剛」這個詞，我們簡單來說一下。

無欲則剛，是一種人生境界，是一種智慧，但需要你能正確理解它的含義，才能善用。

所謂「無欲則剛」，並非絕對的看破紅塵，無欲無求，而是：

要給內心的慾望分類，你內心的「想要」，不管是心理層面還是生理層面，都屬於慾望範疇。你只有將其分類了，才能知道那些慾望需要保留，切合實際或者對你有意義。合理地管理慾望，不讓自己不負責任地追求毫無意義的慾望，重點追求對自己有好處的慾望，能做到有針對性，你的心自然是安定的，有了安定的內心，才會有好的心態，才能真正實現「無欲則剛」。

你愛的人不愛你，你若繼續死纏爛打「想要」得到，這種慾望就對你無益，最後為情所困了，你的心會變得混亂。你愛的人跟你分手了或離婚了，你請求復婚或複合也沒有希望，這時候你若繼續「想要」得到，同樣會讓你變得混亂。諸如此類的慾望都有打消了，才不會受其影響。你可以嘗試著去做，當你做到了，你自然會明白什麼叫「無欲則剛」。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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