肝癌是被酒「慣出來」的嗎？肝不好的人身體都有這幾個變化！

眾所周知，人體的正常運轉離不開肝臟的參於，健康的肝臟對人體十分重要。對於長期喝酒者，肝臟的健康是值得引起重視的，因為酒精在肝臟中代謝成乙醛後，會直接對肝臟造成損傷，造成轉氨酶異常，肝臟積毒，甚至是肝硬化。

酒是如何一步步摧毀我們肝臟的？

酒精需要經過肝臟代謝，才能轉化為無毒的乙酸排出體外。長期喝酒將會給肝臟的代謝帶來沉重的負擔。

時間久了，整個人就會出現氣色萎黃、精神倦怠、疲乏無力等症，就連免疫力都會降低，脾氣卻可能越來越大了……

當肝損傷達到一定程度時，肝細胞就會徹底崩塌，正常細胞也會逐漸被酒精吞噬，誘發酒精肝甚至肝癌！

據統計報告，自90年代以來，肝癌引起的死亡人數增加了80%，每6分鐘就有1人被確診為肝癌，而長期喝酒是誘發肝癌的重要因素。

更有研究表明，每天增加10g酒精，肝癌的風險增加4%，特別是本身就有肝炎的人群。

有人本來肝都不好，從來也不體檢，對自己的健康狀況不上心。又有長期喝酒的習慣，直到發展到肝癌的時候才發現，到時已晚。

要發現自己肝好不好，關鍵要看這三個地方

1、肝指甲

如果你發現指甲中間是白色，邊緣部分是黑色，很有可能是我們常說的肝炎；你的指甲橫紋凹凸不平，這也有可能是肝病的先兆。

有以上說到的癥狀，建議你一定要及時到醫院做檢查。

2、肝眼睛

我們常說眼睛是心靈的窗戶，但也能從眼睛中窺視出身體的一樣，特別是肝，中醫常說，目為肝所主，肝開竅於目，肝藏血，目得血而能視，所以，用眼過度會傷肝，肝不好眼睛也會受影響。

鞏膜發黃：肝臟是膽紅素的代謝中樞，當肝臟受到損害後，肝臟代謝膽紅素的能力也會降低，導致血液中膽紅素過高，可導致黃疸出現，主要癥狀表現為眼睛黃等癥狀。

黑眼圈：黑眼圈也是肝臟不好的癥狀表現之一，這主要是由於肝功能減退，肝臟對於雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。

眼睛疲勞：當肝臟受損時，也會出現乾澀的現象，並伴有眼花、眼瞼水腫等多種眼部疾病。調查發現，肝病患者、肝硬化患者並發眼症的發病率約為12%左右，嚴重時可導致眼盲症。

3、肝腸胃

肝不好有一個很明顯的癥狀，就是容易腹脹、噯氣、反胃厭食等消化不良反應，這時大部分人會認為是腸胃問題，其實，這可能是患上肝炎了。

肝臟負責分泌膽汁，分解毒素、轉化營養，也接收和產生葡萄糖，這些都是跟食物消化息息相關的。所以在肝有病的狀態下，這些都會受到影響，人就會表現出厭食、噁心、反胃等腸胃不適的癥狀。

對肝臟而言，酒精的傷害是巨大的，酒精對肝臟的損害不會立刻表現出來，有一個日積月累的過程，當飲酒者出現肝損害癥狀時，超過3/4的肝細胞已經失去了正常功能，肝臟的損傷已經很嚴重了。

希望大家保護好自己的肝臟，少喝酒，好好生活，擁有健康的身體。

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