長期血壓過高，常喝這種天然「降壓茶」，利尿促代謝，血壓悄悄降

在人處於六七十歲的時候，可謂是疾病的爆發期，這時候在前面所積累的健康問題，就會隨著機體能力的下降，逐漸顯現出來，比如最為常見的三高疾病，其實並非就是年齡大了以後才產生的，而是在中青年階段各種飲食和生活習慣不合理慢慢養成的疾病，所以想要老年過得好少生病，至少在中年階段就要開始保養，對未來的健康非常的重要。

現在對於世界上很多國家而言，最常見的慢性疾病就是高血壓了，很多聚在一起的老年人中，很少沒有出現血壓高現象的人，到了老年階段，因為衰老的緣故，血管壁老化甚至硬化，會使得血壓升高，所以從某種程度上來說，血壓高是很多老年人的宿命，但是血壓變高也並非是不能預防。長期血壓過高，常喝這種天然「降壓茶」，利尿促代謝，血壓悄悄降。

它就是莓茶，莓茶不是普通的茶葉，而是屬於藤茶的一種，它是用一種野藤的嫩葉做成的茶葉，總體的製作方法也是採用粗曬烘乾，莓茶做出來以後因為表面有一層白霜，所以與別的茶葉區別很大，但是它並非是發霉導致的，而是因為富含黃酮類物質，正是因為這層白霜的存在，使得莓茶具有很多獨特的作用。

莓茶中的總黃酮含量要高於6%，雖然黃酮類物質普遍存在於自然界的植物中，但是在莓茶中含量如此之高，還是很少見的。黃酮類物質具有生物活性，它能減少氧化自由基對人體的影響，氧化自由基是生命活動產生，但是對細胞具有破話作用，而常喝莓茶，可以保護細胞組織破壞，並且能促進細胞的修復過程，經常喝莓茶，可以幫助修復血管壁細胞，促進新陳代謝，從而幫助人體降低血壓。

莓茶是一種天然的「降壓茶」，長期血壓過高的人，尤其是中年人經常喝，可以利尿促代謝，幫助控制血壓，預防高血壓的到來。

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