生了這個病的人喜歡「追太陽」 專家提醒：警惕此病危害心臟健康

紅腫的皮膚，銀色的鱗屑。乾燥瘙癢的時候，用手輕輕抓撓，皮屑簌簌飄落……這些年，銀屑病作為一種慢性皮膚病，慢慢走入人們關注的視野。數據表明，我國目前有650萬名患者，並有逐漸升高的趨勢。

針對銀屑病患者病情冬季易加重，夏季易緩解的現狀，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院皮膚科主任鄭捷教授指出，銀屑病的發生有明顯的季節性特點，患者應趁著夏季病情緩解時間，進行正規治療並做好保健預防工作。

過度「追太陽」會引起不良反應

而立之年的小雄（化名），正為銀屑病不勝其煩。

原本兩年前就要結婚了，在籌備婚禮的時候，他出現夜間失眠，渾身瘙癢的癥狀，身上像有許多螞蟻在不停地爬。到醫院精神科、風濕免疫科、皮膚科等多次就診，被診斷為免疫系統嚴重紊亂，銀屑病爆發。

世界衛生組織2016年的研究報告寫道：銀屑病，一種慢性的、非傳染性的、疼痛的、毀容的、致殘的疾病，無治癒方法。病因尚不明確，但任何年齡都有發病可能。

每天早上起來，小雄做的第一件事就是小心翼翼拿專用的吸塵器去吸床上的皮屑。天冷時，床上不僅有皮屑，還有傷口乾燥出血而留下的血痕，婚禮被無限期擱置，他飛到三亞希望用暴晒的方式療愈疾病。

鄭捷教授指出，夏季因為天氣炎熱的關係，患者會大量排汗，在排汗的同時也會把機體內的毒素一併排出，因此銀屑病癥狀也會相對有所緩解。所以有很多患者會四處「追太陽」，通過合理日光浴的方式來治病。紫外線照射的確能增強機體免疫力，抑制細胞繁殖，改善血液循環，並使損傷細胞消退，從而對銀屑病產生積極的治療作用。但長期過度的不合理暴晒則會引起一系列不良反應，患者需要在專業指導下進行科學光療。

銀屑病還會危害心臟健康

當免疫系統正在肆意破壞皮膚的同時，銀屑病還會危害心臟健康。鄭捷教授說，銀屑病患者應格外警惕由於慢性皮膚疾病導致的心臟疾病風險增加。一般來說，病程越長，銀屑病性心臟病的發生率就越高，代謝綜合症的發生率也越高，這是國際上公認的。這跟銀屑病的反覆發作有關係。

拿瑞金醫院皮膚科病房一位39歲的患者為例，12年前他開始發銀屑病，頭上出現一些，身上不算多，但近五年來反覆發作至全身。心臟CT檢查結果表明，他的血管前降支75%都堵塞了，必須得用生物製劑進行治療。臨床上，這種情況相當常見。

鄭捷教授建議，患者在醫院就診後，可選擇外用藥、紫外線光療、注射生物製劑等療法。其中注射生物製劑屬於新型療法，他以最近在國內獲批上市的一種注射液為例解釋說，對於中重度斑塊狀銀屑病患者而言，使用傳統療法需要外用藥每天兩遍，紫外線光療每周三次，現在可以三個月注射一次，維持一年只需要四針。這類新型療法給銀屑病的治療帶來很大改變，可針對性阻斷引起皮膚細胞過度增生的特定免疫環節，將銀屑病對患者健康和生活質量的影響降到最低。

安逸生活降低心臟風險

雖然大家時常提到「勞逸結合」，但對銀屑病患者來說，「有條件的情況下還是要做到安逸，不要勞作。」鄭捷教授指出，體育運動可以改善銀屑病患者的心臟健康。美國心臟協會建議每周運動75?150分鐘，這取決於你運動的強度。舞蹈、步行、游泳、跳繩、踢足球或任何使你快樂的運動方式都是有益的。高強度的訓練可以增加心率，所以不需要每天運動那麼長時間，有氧運動30分鐘即可。

還有，壓力會使人緊張，增加慢性疾病的發病風險，比如心臟病。因此減輕壓力有利於心血管系統，因此，患者要學會積極地思考人和事，多歡笑，尋找樂趣。

當然，健康飲食也是重要措施之一，選擇低脂肪或無脂肪的乳製品，選擇全穀物麵食和麵包或糙米飯，限制食用油炸食品和焙烤食品，選擇優質蛋白質，如魚，雞，和豆類等。尤其還要選擇健康的油脂，橄欖油和亞麻籽油對於銀屑病患者降低心臟疾病風險尤為重要，你的身體不能合成這種必需營養物質，所以需要通過食物補充。

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