腎虛有這4個麻煩，避免這3個傷腎習慣，讓你腎精永固

腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本。除了凈水的本職工作外，腎臟身兼數職。調節血壓、促進造血、維持骨骼健康，比如在人體發揮作用，促進鈣磷在胃腸道的吸收，維持牙齒和骨骼的健康和生長。

腎臟出了問題，會出現哪些麻煩？為了保護腎臟我們又該做些什麼？今天就讓醫生來為大家講解關於腎臟的問題。

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