女孩子「大姨媽」期間，一定要堅守住「3禁地」，男盆友勿近！

我們都知道女生跟男生生理構造的一個不同點就體現在，女生會來大姨媽而男生不會。那麼來大姨媽的時候女生是非常脆弱，經常提不起精神，有的還會「姨媽痛」，如果這個時候男票碰了一些不該碰的地方，女生是會很難受的。女孩子「大姨媽」期間，一定要堅守住「3禁地」，男盆友勿近！

小肚肚

肚臍是很容易受涼的地方，而且還比較容易使寒氣入侵。尤其在經期露肚臍的話會導致月經紊亂、宮寒，嚴重的會導致無法生育。很多男性也比較喜歡摸自己另一半的肚子，但是切記在女性經期的時候一定不要隨便碰她的肚臍，可能會給她身體帶來影響。

腰部

大多數女生在來大姨媽的時候就產生腰酸背痛的情況，這個時候有的女生可能會讓男票幫自己揉一下腰，這個是千萬不行的，因為在月經期間，給自己腰造成壓力，很容易充血，導致毒素堵塞沒辦法排出來，對女生的影響也是很大的。

小腳丫

為什麼說來月經的時候不能碰腳呢？因為我們的腳跟人體五臟六腑都有很大的聯繫，在平時的時候我們都喜歡做足底按摩，或者泡熱水腳，讓我們的身體得到放鬆。但是在來月經的時候，這樣做會引起血流速度過快，使月經量增大，也會讓我們的身體更加虛弱。所以想泡腳的女孩子，在月經的時候最好用溫水泡，或者等姨媽走了再好好的泡個腳。

總之在自己大姨媽期間一定要好好的保護自己，防止某些舉動影響了我們的健康，畢竟身體才是最重要的，什麼都比不上自己的身體。大家有沒有在例假期間不能做的事情呢，發表意見吧！

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