周冬雨蚊香不離手照樣被叮到遮不住，還意外暴露了腿型反彈？

今日主題：科普系列之「真正有效的驅蚊」。

前天三爺寫前胸後背長痘專題那篇時，放了熱巴的絕美照片，

有童靴發出了令人深省的疑問，三爺扶上牆號召發現大家需求度還蠻高的。

說到蚊子不咬明星...那是不可能的，今天三爺一翻圖就發現，周冬雨腿上就有個疑似蚊子咬完還沒消退的印子。

約莫冬叔也是個容易招蚊子的，之前參加綜藝那蚊香都是隨身攜帶。

三爺目光全集中到腿上後發現，雖然冬叔現在腿依然瘦的讓人望塵莫及，但是肌肉好像有點點回彈噢，只有一丟丟，不對比仔細看看不出。

還是說回我們今天的主角——蚊子，非常的雨露均沾了，景甜也沒躲過。

楊紫同樣沒躲過。

可見蚊子還是挺一視同仁的。而夏季被叮一下本來就癢感難忍，要是叮在什麼腳底心、屁股、手指、眼皮上，那更是影響形象和日常行動...

不少人受體質和當地蚊子戰鬥力影響，還會出現蚊子印直接轉成色沉，久久不褪的問題，最明顯是夏天一露腿就好多黑印，確實有些童靴在美觀上接受不了。

為了泥萌都能從頭仙到腳指頭，今天三爺就來驅蚊和止癢的問題吧！

市面上目前可見到的驅蚊產品有物理屏障型的，比如紗窗、蚊帳；也有人形替身型的，比如找一位比你更招蚊子愛的朋友站一起，

蚊子更容易被這樣的人吸引：

體表溫高的（有效追蹤距離約2米）；

新陳代謝快的、呼出二氧化碳多（有效追蹤距離約20米）；

體味大細菌多的人（有效追蹤距離大於20米）。

該怎麼做泥萌懂得。

當然，最多的還是化學驅趕型，驅蚊貼、驅蚊環、驅蚊液、蚊香、電蚊香、蚊香片等等。

除此之外，什麼超聲波、VB、驅蚊燈等等都在科學和人肉驗證中發現效果甚微或者乾脆卵用。

總之我們跟蚊子糾纏了這麼多年，有效的手段還是化學手段里的那幾個，而且連成分都只有寥寥幾個確證有效的。

避蚊胺（DEET）

應該是目前常用的驅蚊成分里被證效果最好的，也是有效驅蚊時間最長的，有實驗用避蚊胺噴霧做時長測試，15%濃度有效驅蚊時長可達3、4個小時左右，雖然根據不同的劑型驅蚊時長有差，但防個幾小時不成問題。

但避蚊胺也是被污名化最嚴重的一個，因為它有一定的神經、肌肉毒性，有很多人都是藉此來攻擊它，連帶很多廠家都會註明產品「不含避蚊胺」。

實際上它的毒性也只有達到相當高濃度的時候才會危害人體，所以合格的含避蚊胺產品都被嚴格限制在濃度30%及以下，是可以安全使用的成分，孕婦也不例外。

2個月以上的嬰兒也可以使用避蚊胺產品，濃度不要超過10%，並且建議每天只使用一次，可以驅蚊大概2小時。

隨著年齡增大可以適當增加次數，12歲前每日不要超過3次，12歲以上則可以使用高於10%濃度的避蚊胺了，30%濃度可管6~7小時左右了。

p.s.避蚊胺可能降低防晒產品的功效，所以最好不要一起用，不得已時先擦防晒（多擦點），後噴驅蚊的。

避蚊胺和二苯酮混用可能會因為滲透性增加，增大過敏、中毒的概率，切記不要同用。

含有避蚊胺的產品：

VAPE驅蚊噴霧，含有10%避蚊胺，日本的驅蚊銷量冠軍，目前在中國也是最火驅蚊之一。

雷達驅蚊液，含有7%避蚊酯，宣稱有效驅蚊時長4小時，7%理論上沒這麼長的市場，不知道是不是劑型或者其他成分輔助，雷達勝在很好買。

Sawyer驅蚊乳液，含有20%避蚊胺，成人適用，這個濃度理論上能驅蚊4、5個小時不成問題，並且利用了緩釋配方，還延長了有效時間，日常出去基本一次就夠了。

派卡瑞丁（Picaridin）

也叫埃卡瑞丁（Icaridin）、Saltidin、KBR3023，是驅蚊能力僅次於避蚊胺的成分，驅蚊效果比避蚊胺短些，但是更為溫和，更適合皮膚容易被刺激的成人和幼童，兩個月以上嬰兒可以使用，但濃度不應超過20%。

避蚊胺和派卡瑞丁是三爺比較推薦的兩種成分，避蚊胺持久力更好一些，派卡瑞丁毒性小些更溫和，如果是成人兒童一起用，建議選擇派卡瑞丁，也沒什麼特殊的氣味。

含有派卡瑞丁的產品：

Aerogard驅蚊噴霧，含有9.28%派卡瑞丁，澳洲的驅蚊銷量冠軍，也是中國最火驅蚊之一。

VAPE驅蚊噴霧，含有15%派卡瑞丁，日本最火那款噴霧的升級版，更適合全家一起使用了。

Sawyer驅蚊噴霧，含有20%派卡瑞丁，這個濃度成人更為適用，兒童盡量不用這麼高的。

驅蚊酯（BAAPE）

也叫IR3535、伊默寧，如果單說驅蚊效果的話是不錯的，溫和度也比避蚊胺更好，但是它持久度不高，7.5%濃度時都只能維持半小時左右，很多驅蚊產品還到不了這個濃度，所以效力很短，除非你10-20分鐘就補噴一次，不然很難有好的防護效果。

所以有了派卡瑞丁的選擇項後，驅蚊酯就沒啥太大選擇的必要了。

檸檬桉油（OLE）

植物驅蚊成分，一般說自己不含化學成分、更為安全的驅蚊產品用的就是檸檬桉油，但真的是這樣嗎？

化學成分這個就不多說了，精油有效成分也還是化學成分，這世界上跟化學一點關係沒有的。

而更為安全這點，三爺只說一句，美國疾控中心給檸檬桉油的建議是3歲以下不要使用，3歲對比2個月，哪個更安全不言而喻了。

如果單只是安全性這點，還不至於這麼限制檸檬桉油火起來，畢竟還有那麼多喜歡「天然」的成年人。但是它續航能力也不太行，最多也就能維持2小時的效果吧。

這個是植物精油類的通病，容易揮發失效，另外一個有效天然驅蚊成分香茅精油也是這個毛病，而且更嚴重，續航也就半小時左右。

所以大噶不要看見號稱天然、安全就動心，尤其是寶媽們要特別注意，給兒童的驅蚊手環什麼的很喜歡用精油類，不了解的寶媽可能就容易給不到3歲的寶寶用了。

擬除蟲菊酯

之前說的那些都是可直接接觸皮膚的，所以一般都用於驅蚊噴霧、驅蚊手環、驅蚊貼上，而擬除蟲菊酯這一類是蚊香、電蚊香片、液體蚊香的主要有效成分。

擬除蟲菊酯有一定的接觸毒性，對人類影響很小，但也不建議直接用於皮膚。菊酯長期吸入對小動物可能有一定風險，這也是為啥之前網上說家裡養喵的不要用蚊香。

除了小動物外，家裡有寶寶的也慎用蚊香，用的時候要格外注意通風，每天也最好不要超過8小時，最好是直接關好紗窗，用蚊帳。

另外，那種噴霧型的殺蟲劑，雷達啥的，也多含有菊酯，本身使用方法就是人寵不在的時候，悶屋子用的，直接噴效果會下降，對屋內的人寵也都不友好，尤其是不通風的室內，更不要用了。

重中之重！驅蚊產品多都是易燃品，使用時一定要避開明火。尤其是驅蚊噴霧、殺蟲噴霧這樣的，一定一定不要抽著煙去噴啊（煙也算明火）！如果你不想表演一下「火燒眉毛」...

p.s.最後再吐槽一句，驅蚊手環的形式沒什麼不好，但是它覆蓋不到全身那麼大的範圍，所以對於成人乃至較大的兒童基本都起不到什麼好的效果，還是踏實選可以大面積塗抹類的吧。

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