好好活著，除了生死，都是小事！

嫌什麼長也別嫌命長，

活著才有一切，

死了一切皆是空。

人這一輩子，

最重要的就是有個好身體，

吃嘛嘛香，幹啥啥爽。

再忙，也別忘了，

好好吃飯、好好睡覺，

吃好睡好才有好身體！

年輕時，拿命掙錢，

到老了，拿錢救命，

最後都是虧本買賣。

拿起來就放不下，

一玩就是一整天，

眼睛壞了，脊椎彎了。

不要熬夜，注意鍛煉，

身體的傷害不可逆，

等到老了疾病纏身，

後悔也沒辦法。

別消極悲觀，怨天怨地，

除了生死，一切都是小事，

只要還活著，就都有希望！時間不斷流動，

眼前的困難，

終究都會成為回憶。

你珍惜它、愛護它，

它也會回報你健康的體魄。

而人啊，

總在最應該珍惜時光的時候，

大把浪費，瘋狂透支；

又在最應該看淡生死的時候，

追悔莫及，徒留嘆息。

往往是，

老時卧榻才覺短；

少時奔波嫌命長。

但人總要面對最終一刻，

所以只能把握好過程，

珍惜生命，珍惜健康，

老來少幾分悔恨。

活著就是勝利，

掙錢只是遊戲，

健康才是目的，

快樂更是真諦。

身體是自己的，一定要珍惜！

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