花生米別油炸了,教你1個新吃法,非常適合夏天吃,上桌就搶光!
健康
06-22
大家好,今天我們用蘿蔔,芹菜,花生米做一道最接地氣的小冷盤。我們先將花生米提前浸泡一個小時,這樣在煮的時候比較省火很容易就煮好了。芹菜洗凈切小段,胡蘿蔔洗凈切成碎丁,花生米,芹菜,胡蘿蔔的比例為3:3:2即可。
鍋中倒入水,放入桂皮,八角,蔥,姜,用大火煮開,水開後倒入泡好的花生米,然後蓋上蓋子用中小火燜煮15分鐘。鍋中水燒開下入芹菜焯水10秒,然後迅速撈出放入冷水中浸泡一下。再將胡蘿蔔丁倒入鍋中,焯水一分鐘,焯好後也撈入冷水中浸泡一下。再用冷水沖個涼,這樣可以使胡蘿蔔和芹菜的口感更清脆一些。
然後再控干水分和煮好的花生米放在一起,淋入少許花椒油,再加入適量的鹽,雞精,白糖,最後淋一點米醋攪拌均勻,酸爽鮮香脆的胡蘿蔔芹菜花生米就做好了,喜歡的朋友就收藏起來試試吧!


※雞塊新吃法,不炒不燉,加1把麵粉,秘制一做,上桌湯汁都不剩!
※夏天一樣要美麗,試試這款老雞湯,食材做法簡單,學會燉給家人喝
TAG:光明君 |