女子,因一壺蒲公英水,被送入醫院,蒲公英泡水有禁忌
家住吉林的李阿姨,今年53歲了。
尤其天氣炎熱,感覺自己有點上火,嗓子疼,於是用蒲公英泡水喝。
喝了一杯後,感覺效果不錯,於是又泡了一大壺,不一會就都喝完了,「感覺良好」,嗓子也「不疼」了。
可李阿姨沒想到,上午喝完,下午就開始肚子疼,腹瀉,實在忍受不了,老伴送去了醫院。
醫生詢問了經過,了解到是蒲公英水「喝多了」,蒲公英是可以去火消炎,對於上火嗓子疼效果也非常顯著,但是,蒲公英性寒,不能一次性喝太多。
李阿姨只是知道,蒲公英可以改善自己嗓子疼,但是卻不知道還有「禁忌」,這才導致了自己「遭罪」。
提醒:用蒲公英泡水,有4大禁忌,莫忽視
1忌,一次性大量飲用
夏天,很多人上火,便會泡上一大壺蒲公英水,一次性喝掉。
但是,蒲公英雖好,也要謹記「過猶不及」,一次喝大量蒲公英水,容易導致腹瀉、腹痛等情況。
蒲公英的用量,干製品每日10-15g,切莫大量使用。
2忌,慢性腸炎者慎用
蒲公英,性質微寒,慢性腸炎者,最好不要用其泡水喝。
腸炎者本身會有腹瀉的情況,如果再喝蒲公英水,容易導致腹瀉加重。
3忌,低血壓者慎用
炎熱的夏季,對於高血壓者來說,也是一個難關。
如果,本身有低血壓者,一定要慎重用蒲公英泡水。
尤其是蒲公英根莖,泡水喝有一定降壓之效,低血壓者慎用。
4忌,對其過敏者禁用
蒲公英,是「葯食兩用」植物,安全性很高,用其泡水,是不錯的選擇。
但是,有極少數人,再飲用蒲公英水後,會出現過敏的情況,如皮膚瘙癢、出現蕁麻疹等。
因此,對於蒲公英過敏的人,一定要注意不要喝蒲公英水。
那麼,如何降低蒲公英寒性?
蒲公英雖好,卻性質寒涼,如果想要經常用其泡水喝,最好的選擇,是降低其寒性。
想要給蒲公英降低寒性,有兩種方法:
方法1:採用發酵工藝
我們都知道,綠茶寒涼,紅茶性溫,也就是,通過發酵工藝炒制後,茶的涼性就降低了。
同樣的,將蒲公英,經過發酵工藝後,製成紅茶,便可大大降低蒲公英的寒性。
方法2:搭配「溫和」之物
想要降低蒲公英寒性,除了採用發酵工藝以外,還可以選擇搭配方。
生活中,很多人溫和之物,都可以喝蒲公英搭配,來中和掉寒性。
搭配黃桂花,做成蒲公英黃桂花茶包,泡水喝,可降低寒性。
黃桂花,香氣濃郁,性質溫和,二者搭配,可降低寒性,並且,可消炎殺菌,改善咽喉不適,非常適合吸煙者。
黃桂花,可清新口氣,消除口腔異味,亦可止咳化痰,溫肺除濕,改善咳嗽、氣喘等,促進肺部毒素排出。
蒲公英,可去火消炎排毒,可改善上火引起的口中異味,還可改善咽喉不適。
這兩種搭配在一起,潤肺止咳,清新口氣,是非常不錯的選擇。
搭配長白山刺玫,一起做成茶包,泡水喝,可降低其寒性。
長白山刺玫,是一種野生小玫瑰,性質溫和,藥用價值極高。
用其搭配蒲公英,不但可中和寒性,還可疏肝解郁,滋養心肝血脈,對於肝臟健康,十分有益。
此外,長白山刺玫,泡水喝,還可改善不良情緒,抒發肝氣,給肝臟減負擔。
蒲公英,入肝經,擅長排肝毒,降肝火,預防肝損傷,這二者搭配在一起,對於肝臟健康,十分有益。
搭配紅皮,做成蒲公英紅皮茶,可中和寒性,對於胃部健康,大有益處。
紅皮,是收藏三年以上的陳舊果皮,可理氣健脾、調中和胃,刺激胃腸道平滑肌,促進消化,排腸道積氣,增強食慾。
中醫認為,蒲公英,入肝、胃二經,可清胃熱、消胃炎,還可殺滅幽門螺桿菌,修補胃黏膜,改善潰瘍,緩解胃痛。
這二者,搭配在一起,不寒不燥,養胃止痛,消炎殺菌,十分有益。
搭配紅棗,一起泡水代茶飲,即可。
紅棗泡水,可促進肝臟排毒,亦可改善斑點。
這二者搭配在一起,泡水喝,對於肝臟來說,十分有益。
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