我媽夏天最愛用它調餡做餅,又香又嫩又好吃,可惜好多人視而不見
蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上,礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。常服蘿蔔纓子,有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。
蘿蔔纓的氣溫特殊,包餡非常好吃,千萬不要扔掉哦,蒸包子烙餡餅都是好東西呢,兒子吃了好幾個,說真好吃,有喜歡的,跟著我一起做做吧。
食材:麵粉400克、肉餡200克、蘿蔔纓1把、薑末、蔥末適量、鹽1勺、五香粉1勺、熟油2勺。
做法:
1、取麵粉放在盆里,麵粉中加一點鹽,一邊用筷子攪拌,一邊澆入滾燙的沸水,等麵粉不那麼燙手了,揉成光滑的麵糰醒20分鐘。
2、首先將蘿蔔纓子摘洗乾淨。
3、鍋里放水燒開,將蘿蔔纓子用開水焯燙變色,撈出,過涼備用。
4、用手擠干水分,用刀切碎。
5、姜,蔥切末。
6、把切好的蔥薑末加到肉餡中。
7、再放入切好的蘿蔔纓子加入,調鹽,五香粉,熟油攪拌均勻即可。
8、取出醒好的麵糰,再次揉光滑。
9、搓成長條,分成小劑子,擀成中間厚邊緣薄的皮。
10、左手托麵皮,將調好的餡料放入擀好的麵皮上。
11、像包包子一樣包起來,捏緊不漏陷為原則。
12、用手把它輕輕摁圓摁平,就變成了餡餅。
13、鍋里抹少許油燒熱,將餡餅放入,小火烙制。
14、底面烙成金黃色時,翻面繼續烙,兩面都烙成金黃色,用手輕壓餅身,感覺餅鼓起來了,證明餡餅熟了。
15、香噴噴,美味的餡餅出爐,很好吃哦。
16、餡餅的麵糰要軟一些,麵糰醒好後,再揉揉,麵糰就上筋了,包的時候不容易破哦。
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※用手撕著吃的蒸餅,簡直是太美味了,真香,比饅頭簡單多了
※炸醬麵只要這樣做,小孩看了都喜歡,怎麼吃都不會膩,一碗不夠
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